Episodi

  • 145 Francesco Nanni: Guardare il gioco dalla panchina

    145 Francesco Nanni: Guardare il gioco dalla panchina
    Jan 18 2026
    Francesco Nanni vive il basket da dentro, ogni giorno. Assistente in Serie A, campione europeo Under 20, ma soprattutto allenatore che mette le persone prima dei ruoli. In questa chiacchierata racconta il suo percorso senza mitizzare nulla: il lavoro invisibile, le scelte scomode, la fortuna che conta solo se sei pronto. Si parla di crescita, resilienza e di come si costruisce un mindset solido tra spogliatoio e campo.

    - Cosa significa diventare allenatore di alto livello
    - Il dietro le quinte della Serie A e del coaching giovanile
    - Sviluppo dei giocatori oltre le statistiche
    - Relazione coach–giocatore nei momenti difficili
    - Performance, responsabilità e identità nel basket


    “Il lavoro è necessario, ma non basta. Conta come stai nelle cose che non controlli.”

    Buon ascolto.

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    Disclaimer: i contenuti di questo episodio hanno scopo informativo ed educativo. Non sostituiscono il parere di un medico o di altri professionisti sanitari. Applicando quanto ascolti, ti assumi la piena responsabilità delle tue scelte e delle loro conseguenze.

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    Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze
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    1 ora e 8 min
  • 144 Training to Be con Francesco Cuzzolin

    144 Training to Be con Francesco Cuzzolin
    Jan 11 2026
    Allenarsi per essere, non per vincere

    Francesco Cuzzolin ha passato la vita dentro palestre, spogliatoi e momenti che non finiscono nei tabellini. Ha lavorato in NBA, vinto in Europa, attraversato il basket di Serie A da ogni angolazione possibile. In questa conversazione non parla di esercizi o formule magiche, ma di crescita, resilienza e di cosa succede quando il risultato non arriva. Un dialogo che mette in crisi l’idea di performance e riporta lo sport alla sua funzione più profonda.

    - Cosa significa davvero *training to be*
    - Sconfitta e infortunio come passaggi di crescita
    - Antifragilità, lavoro quotidiano e mindset
    - Il lato nascosto della Mamba Mentality
    - Coaching, performance e persone prima degli atleti

    “Lo sport è complessità: o impari a starci dentro, o ti travolge.”

    Buon ascolto.

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    52 min
  • 143 Michele Antonutti: Quando la pressione diventa un privilegio

    143 Michele Antonutti: Quando la pressione diventa un privilegio
    Jan 4 2026
    Crescere sotto pressione senza perdersi

    Michele Antonutti è cresciuto a Udine con il basket come casa e come responsabilità. Ex giocatore di Serie A, capitano in più squadre, ha vissuto da dentro cosa significa rappresentare la propria città, convivere con le aspettative e sbagliare sotto gli occhi di tutti. In questa conversazione si parla di carriera, leadership e testa, di come la pressione possa diventare un privilegio e di cosa serve per restare solidi nel tempo. Dal parquet al lavoro con i giovani, emerge una visione lucida su crescita, resilienza, mindset, coaching e performance.

    - Giocare per la propria città tra identità e responsabilità
    - Routine mentali e sicurezza nella performance
    - Essere capitano: empatia, equilibrio e spogliatoio
    - Giovani, crescita e sostenibilità nel percorso
    - Fine carriera e nuove direzioni oltre il basket

    “Più sicurezze costruisci, meno la pressione pesa.”

    Buon ascolto.

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    1 ora e 16 min
  • 142 Cosa ho imparato dal basket americano (e da me stesso)

    142 Cosa ho imparato dal basket americano (e da me stesso)
    Nov 9 2025
    Questo viaggio a Boston mi ha cambiato più di quanto immaginassi.
    È partito come una visita a un ex coach della Pallacanestro Trieste e si è trasformato in un’esperienza che mi ha ribaltato prospettive: dal modo in cui vivono la competizione nei college americani, alla cultura del “chiedere e dare”, fino alla scoperta di quanto conti sentirsi vivi anche fuori dal campo. Tra Harvard, MIT, Bryant e Brown University ho visto cosa significa davvero competere insieme, e quanto la leadership possa nascere anche da chi resta in panchina. Ma ho imparato anche a gestire solitudine, imprevisti e il valore di fidarsi di se stessi quando tutto è nuovo. 🔑 In questo episodio:
    • come ho organizzato da solo un viaggio dall’altra parte del mondo
    • cosa mi ha insegnato la cultura sportiva americana su energia e squadra
    • il potere del chiedere (e del saper dare)
    • le differenze tra basket europeo e college USA
    • come rendere un viaggio un’esperienza che ti fa crescere davvero
    “Quando esci dalla zona comoda, scopri che sei molto più pronto di quanto pensi.”

    🎧 Buon ascolto

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    32 min
  • 141 Quando il gioco si ferma, inizia un altro allenamento

    141 Quando il gioco si ferma, inizia un altro allenamento
    Sep 28 2025
    Questo settembre mi ha portato molto più di quanto avessi previsto: tre conversazioni con giocatori di basket professionisti (Federico Mussini, Giancarlo Ferrero, Aristide Mouaha) che mi hanno ricordato il valore della leggerezza e della resilienza, la nascita di Mind Over Game Academy per ragazzi che vogliono vivere la pallacanestro senza bruciarsi, e un percorso personale fatto di corpo, relazioni e momenti di fragilità. Non sempre è stato facile, ma ogni esperienza mi ha insegnato qualcosa su cosa significa crescere davvero, dentro e fuori dal campo.

    🔑 In questo episodio:
    - cosa mi hanno lasciato tre chiacchierate con giocatori di Serie A
    - la nascita di un’accademia di basket che parla di mindset e presenza
    - il potere della leadership come qualità che vale anche fuori dal parquet
    - l’importanza di ascoltare il corpo e non solo la testa
    - come trasformare un litigio in un’occasione di consapevolezza

    “Non ho perso nulla, ho solo guadagnato esperienza.”

    🎧 Buon ascolto

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    29 min
  • 140 Giancarlo Ferrero: Il valore che non si vede sul tabellino

    140 Giancarlo Ferrero: Il valore che non si vede sul tabellino
    Sep 21 2025
    Un capitano fuori dal campo

    Giancarlo Ferrero torna al microfono dopo tre anni e mezzo dalla nostra prima chiacchierata. Oggi non è più soltanto il capitano simbolo di Varese ma una colonna della Germani Brescia, dove ha appena rinnovato fino al 2026. In questo episodio apre il suo percorso con lucidità e sincerità: dal ragazzo che passava le estati nei campetti di Bra al leader silenzioso capace di tenere insieme uno spogliatoio di Serie A. Laureato in economia e consulente finanziario, racconta come il basket gli abbia insegnato resilienza, gratitudine e la libertà di sbagliare, mentre la vita lo porta a scoprire nuove strade.

    - La gratitudine per persone, squadra e nuove sfide in Serie A
    - L’impatto dei “primi schiaffi” nel salto dalle giovanili ai senior
    - Il perfezionismo, la paura di fallire e il lasciare andare
    - Le regole del campetto che ti insegnano a stare al mondo
    - La leadership silenziosa e il rispetto dentro lo spogliatoio
    - Dal parquet alla consulenza finanziaria: trasformare sogni in progetti

    “Ho dovuto disimparare che la vita sia lineare. Non lo è.”

    🎧 Ascolta ora e lasciati ispirare!

    🔥 Buon ascolto

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    1 ora e 4 min
  • 139 Il leone che non molla: la forza di Aristide Mouaha

    139 Il leone che non molla: la forza di Aristide Mouaha
    Sep 7 2025
    🎙️ Quando il basket diventa la scelta che ti cambia la vita: la storia di Aristide Mouaha

    In questo episodio di Bamboo parliamo con Aristide Mouaha, guardia camerunese classe 2000, oggi protagonista con la maglia di Brindisi in Serie A2. Cresciuto tra i campetti del Camerun e arrivato in Italia grazie all’incontro con coach Stefano Bizzozi, ha vestito le maglie di HSC Roma, Roseto, Latina, Cividale, Scafati in Serie A e Nardò, prima della nuova avventura brindisina.

    Il suo percorso è fatto di sacrifici, scelte difficili e trasformazioni: dalle prime partite con scarpe troppo grandi, ai mesi di solitudine senza parlare italiano, fino al rilancio come difensore di livello assoluto e giocatore capace di accendere una squadra intera. Con lui esploriamo:
    • il momento che gli ha acceso la scintilla per il basket
    • le sfide dei primi anni in Italia e la tentazione di mollare tutto
    • il ruolo della fiducia e del lavoro mentale per superare le difficoltà
    • la difesa come identità e marchio di fabbrica
    • i consigli per i ragazzi che vivono lontano da casa per inseguire un sogno
    💬 "Tutti possono difendere. Ma devi volerlo. E non tutti lo vogliono." – Aristide Mouaha

    Un episodio che intreccia pallacanestro, resilienza e crescita personale.

    👉 Ascolta fino alla fine: Aristide condivide un messaggio diretto ai giovani tra i 14 e i 18 anni che inseguono il loro sogno sul parquet.

    🎧 Ascolta ora e lasciati ispirare!

    🔥 Buon ascolto

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    1 ora e 1 min
  • 138 Federico Mussini: oltre il talento, dentro la testa

    138 Federico Mussini: oltre il talento, dentro la testa
    Aug 24 2025
    🎙️ Dal sogno americano al rilancio in Serie A2: la storia di Federico Mussini

    In questo episodio di Bamboo parliamo con Federico Mussini, playmaker classe 1996 e volto noto del basket italiano. Cresciuto a Reggio Emilia, protagonista al Jordan Brand Classic, al Basketball Without Borders e al Nike Hoop Summit, miglior realizzatore all’Europeo U18 e con un’esperienza NCAA alla St. John’s University di New York, Mussini ha indossato le maglie di Reggio Emilia, Trieste, Pesaro, Udine, Cento e Avellino, dove oggi è leader in Serie A2.

    Nel corso della sua carriera ha collezionato anche successi importanti: ha vinto l’EuroChallenge 2014 con Reggio Emilia, ha conquistato la promozione in Serie A con Trieste nel 2018 e ha sollevato la Coppa Italia LNP A2 con Udine nel 2022. Con lui esploriamo:
    • come trasformare i limiti fisici in punti di forza
    • il rapporto tra talento e costanza nel basket professionistico
    • il valore del lavoro mentale e del flow in partita
    • la gestione di infortuni, pressioni e aspettative
    • i consigli per i giovani cestisti e i loro genitori
    💬 "Non esiste il giocatore perfetto, ognuno deve cercare di esaltare i propri pregi e limare i difetti." – Federico Mussini

    Un episodio che unisce pallacanestro, resilienza e mentalità vincente.

    👉 Ascolta fino alla fine: Federico condivide i suoi consigli diretti ai ragazzi tra i 13 e i 17 anni che sognano di arrivare in alto.

    🎧 Ascolta ora e lasciati ispirare!

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    1 ora e 9 min