Back Pain Relief: Finding the Root Cause
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Back Pain Relief: Finding the Root Cause
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In this episode, Lisa Urbanski talks with Tonya Juge, DPT, about what back pain may really be telling you.
You’ll learn:
✨ Why back pain often builds quietly over time
🧠 What posture, breathing, and movement habits have to do with pain
🔍 Why the pain may not actually be coming from your back
⚠️ Common mistakes people make when trying to fix back pain
🌿 What it takes to start healing the root cause
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**This show is for educational purposes only
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