BREAK: Why I Did It and Why You Should Too
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BREAK: Why I Did It and Why You Should Too
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A proposito di questo titolo
Firstly, I apologize for my raspy voice. I'm battling a cold, so my voice may not be as smooth as usual...
In this episode, we have explored the importance of taking breaks. In today's fast-paced world, we're constantly pushing ourselves to the limit. We're told that we need to be constantly working, achieving, and striving for more. But what if we're running on empty? What if we're so focused on the next goal that we're not taking care of ourselves? We'll also share tips for taking effective breaks so that you can return refreshed and ready to take on the world. Join me as we break the cycle of burnout and discover the power of taking a pause.
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