In dieser Podcastfolge teile ich meine persönliche Journaling-Routine zum Jahreswechsel. Du erfährst, wie du mit Jahresreflexion, Journaling-Fragen, einem Brief an dein Zukunfts-Ich und bewusster Monatsplanung Klarheit, innere Ruhe und neue Ausrichtung findest, unabhängig davon, ob du gerade am Anfang des Jahres stehst oder einen Neustart brauchst.

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2025 war intensiv. In dieser Folge spreche ich offen über meine Learnings aus einem Jahr voller Wachstum, Erfolg, Einsamkeit und Transformation. Es geht um Freundschaften, Grenzen, Selbstrespekt, Disziplin und darum, warum wir unser Leben nicht passiv leben dürfen. Ehrlich, ungefiltert und genau so, wie es war.

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In dieser Folge von BE THE CHANGE spreche ich mit dir über die Dinge, die ich mir für 2026 vornehme, sodass dich diese inspirieren dürfen ggf. etwas davon mitzunehmen oder wie bei jeder anderen Folge ebenfalls, neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen oder etwas zu lernen.

2025 hat uns alle etwas gelehrt und in 2026 dürfen wir transformieren. Für mich wird es eine tiefe Transformation, um näher zu dem Leben zu kommen, das ich in meiner Seele spüre, wie sieht es bei dir aus?

Lass mich gerne wissen, welche Punkte dich davon inspirieren durften, du mitnimmst oder vielleicht magst du dein Vorhaben mit mir teilen. Ich freue mich auf dich <3 HAPPY NEW YEAR, loves.

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In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Spiritualität, Selbstentwicklung und persönliches Wachstum für viele von uns nicht mehr frei, sondern zunehmend einengend und überfordernd anfühlen. Warum wir oft nicht mehr wissen, wie wir wirklich sein sollen, wenn es scheinbar unendlich viele Regeln, Methoden und Meinungen gibt, nach denen wir leben sollen. Wir schauen gemeinsam darauf, wie schnell Konzepte wie u.a. Spiritualität, Human Design, Zykluswissen oder Nervensystemarbeit von Orientierung zu Druck werden können und warum sie niemals als feste Vorgaben gedacht waren. Es geht darum, wie wir uns selbst verlieren, wenn wir glauben, genauso leben zu müssen wie andere es vorleben oder lehrenund warum unser Körper, unsere Intuition und unsere eigene Erfahrung oft die ehrlichsten Wegweiser sind. Diese Folge ist eine Einladung, den äußeren Lärm leiser zu drehen, Erwartungen loszulassen und uns wieder mit dem zu verbinden, was sich für uns stimmig anfühlt. Weniger Regeln, weniger Vergleiche, weniger „So musst du sein“ und wieder mehr Raum für unseren eigenen Weg, unsere Wahrheit und das, was uns wirklich gut tut.

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In dieser Folge teilen wir als Paar, wie wir die intensivste Phase unserer Beziehung überstanden haben und welche Erkenntnisse du daraus für dich, deine aktuellen oder zukünftigen Beziehungen mitnehmen kannst. Egal ob Single oder in einer Partnerschaft, diese Impulse helfen dir, menschliche Dynamiken besser zu verstehen und gesunde Verbindungen aufzubauen.

Warteliste "BACK TO HER": https://mailchi.mp/f2e87cdfc951/warteliste-gruppenmentoring
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Vorherige gemeinsame Podcastfolgen:

Muss mein Partner spirituell sein?

https://open.spotify.com/episode/1fwTlcClrjvS4Cr19RtqTw?si=504de9b0a9bc47f1

Pornos innerhalb der Beziehung?

https://open.spotify.com/episode/7hDdN2HyuydAi6i7NDmHsu?si=55d0f2b2bf15446e

Wenn der Alltag einkehrt: so bleibt die Beziehung lebendig:

https://open.spotify.com/episode/4emZgiFhz1hIoM74CUuODD?si=b75cfc79caba4931

Unsere Geschichte:

https://open.spotify.com/episode/1khxcu0tgzIDVjvH007XhU?si=ddd06520ec6d4cf2

Beziehung, mein Partner im interview. Was ist uns wichtig für eine langfristig, gelingende Beziehung: https://open.spotify.com/episode/3yGNee9BAoKCMTYMhQnud7?si=844885602964499a

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In dieser Short-Folge nehme ich dich in eine Erfahrung für dein, mein und aller anderen innerer Kinder mit. Unser inneres Kind spielt auch mal wieder hier eine größere Rolle, als wir eigentlich wollen. Inneres Kind vs. Erwachsenen-Ich trifft es ganz gut und wie besser mit anderen umgehen kannst, denn in dieser Folge erkläre ich dir über die Entstehungszeitpunkte unterschiedlicher Erfahrungen deines inneren Kindes. Lerne in dieser Folge, wache und handle in Zukunft leichter.

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In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine weibliche Energie wieder erwachen lässt und die Frau verkörperst, die längst in dir lebt. Wir sprechen über das Jahr der Venus, die Kraft deines Sakralchakras und darüber, wie du Scham, Sinnlichkeit, Intimität und Sexualität auf eine heilsame Weise für dich öffnest. Du verstehst, warum du Weiblichkeit nicht erst entwickeln musst, sondern dich nur an etwas erinnern darfst, das in dir längst existiert. Diese Folge begleitet dich dabei, deine feminine Energie zu stärken, deine Wahrheit zu fühlen und deine Weiblichkeit tief, klar und authentisch zu leben.

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Wie der YSB Slogan es schon seit Jahren so schön sagt: Life is too short to wait for change, BE THE CHANGE.

Hier geht es zu den 3 Möglichkeiten der Rauhnachtbegleitung 2025/2026: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness

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