Episodi

  • Faire la paix avec nos émotions négatives - CHRISTOPHE ANDRÉ

    Faire la paix avec nos émotions négatives - CHRISTOPHE ANDRÉ
    Jan 23 2026

    Christophe André a traversé la maladie il y a quelques années alors cette conversation est l”occasion de nous rappeler l’importance de vivre nos émotions, mêmes les plus inconfortables, les plus désagréables. C’est l’occasion de se reconnecter à ce qu’il y a de plus important dans nos vies. On a eu envie de remettre un peu de lumière dans nos vies aussi, en évoquant l’importance de la gentillesse et de l’estime de soi alors :


    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Christophe André, celui qui pense qu’il n'y a rien à réussir, il n'y a qu'à agir de notre mieux puis respirer, sourire, et vivre.
    📕 "Vivre avec, vivre après” 3 médecins nous parlent de la traversée du cancer - Ed. de l’Iconoclaste : https://amzn.to/3Nu2PuF“La force des émotions” - Ed. Odile Jacob https://amzn.to/4bbdxA2“Consolations” - Collection Poche : https://amzn.to/4a4bUD8
    #️⃣ Christophe André sur Instagram

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 6 min
  • Travailler sur soi pour aller mieux - DELPHINE WESPISER

    Travailler sur soi pour aller mieux - DELPHINE WESPISER
    Jan 16 2026
    On a tous dû affronter des épreuves éprouvantes dans notre vie. Delphine Wespiser, animatrice et ancienne Miss France aussi. Que ce soit la maladie de son chéri, l’emprise d’un pervers narcissique, le deuil, le jugement sur son physique, son corps. Pour surmonter ces douleurs, elle a travaillé sur elle, sur ses émotions. Elle a testé des pratiques thérapeutiques, énergétiques, spirituelles et a trouvé la force d’affronter ces moments douloureux pour aujourd’hui être capable de s’aimer, se respecter et se protéger. Elle nous raconte…
    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Delphine Wespiser, celle qui, dans le chaos, a trouvé la force de se remettre en question pour avancer et briller…
    ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT-ÊTRE UN DÉTAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀
    #️⃣ Delphine Wespiser sur Instagram : https://www.instagram.com/wespiserd/

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 11 min
  • ÉLIE SEMOUN : être trop sensible pour ce monde...

    ÉLIE SEMOUN : être trop sensible pour ce monde...
    Jan 9 2026

    Quand on est sensible dans un monde anxiogène, injuste et cruel. Conversation avec Elie Semoun à. propos de l’importance de l’empathie, de l’autodérision comme un masque pour cacher ses fragilités, de la place de Dieu dans nos vies, du poids du passé, de l’humour dans la société…


    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Elie Semoun celui qui se protège derrière le rire pour combler l’absence des gens qu’il a aimésET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP~~ 🍀~~🎭 “Cactus” en tournée dans toute la France et à l’Européen à Paris du 20/01/2026 au 25/02/2026

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 3 min
  • Changer sa manière de penser pour être heureux - FRÉDÉRIC LENOIR

    Changer sa manière de penser pour être heureux - FRÉDÉRIC LENOIR
    Jan 2 2026

    Et si on vous donnait les clés pour mener une vie bonne et heureuse ? Et si vous changiez votre manière de penser pour aller mieux ?

    Pour trouver le bonheur en soi plutôt qu'à l’extérieur, il faut un déclic. Il faut aussi faire la paix avec ses émotions, ses peurs et ses défauts mais si vous êtes ici, c’est que le sujet vous parle et que vous êtes peut-être sur le chemin de la sagesse...


    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Frédéric Lenoir, celui qui nous aide à savourer pleinement les moments heureux et à ne jamais désespérer dans les moments douloureux…


    ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀


    📕 "Les 5 piliers de la sagesse” de Frédéric Lenoir chez Albin Michel : https://amzn.to/3KMIJuQ🧑🏼‍🎓 La Maison des sagesses (séminaires et webinaires) : https://lamaisondessagesses.com/#️⃣ Frédéric Lenoir sur Instagram : https://www.instagram.com/fredericlenoir_officiel/

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 19 min
  • Les morts n'ont plus accès aux mots mais ils communiquent avec nous - STÉPHANE ALLIX

    Les morts n'ont plus accès aux mots mais ils communiquent avec nous - STÉPHANE ALLIX
    Dec 19 2025

    Où est-ce qu'on va quand on est mort ? Quel langage utiliseraient les défunts ? Y'a t'il vraiment des femmes et des hommes qui communiquent avec l'au delà ? Aurélie a répondu à ces questions. Pourtant Aurélie est décédée en 2010. Comment c’est possible alors ? Je vous invite à découvrir l’expérience fascinante du journaliste Stéphane Allix, spécialiste des expériences de mort imminente, de l’après-vie ou de ce qu’on appelle plus communément : la vie après la mort.


    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Stéphane Allix, celui qui veut vous apporter la preuve que les morts nous parlent…
    ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀
    📕 "Le preuve, les morts nous parlent” de Stéphane Allix chez Harper Collins : https://amzn.to/4or4L3T

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    55 min
  • PATRICK SÉBASTIEN : Nos angoisses et nos peurs les plus profondes

    PATRICK SÉBASTIEN : Nos angoisses et nos peurs les plus profondes
    Dec 4 2025

    À travers son vécu, Patrick Sébastien décrypte un phénomène omniprésent dans nos vies: LA PEUR. Celle qui nous paralyse ou celle qui nous stimule. Peur de la solitude, de vivre à 2. Peur du lendemain, peur d’entreprendre. Peur de l’amour, de la mort, de l’inexplicable, de la maladie.

    Avec philosophie, il met des mots sur ces angoisses que nous avons tous et partage des conseils concrets qu'il a lui-même appliqués pour nous aider à affronter nos peurs.


    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Patrick Sébastien celui pour qui la plus grande folie, c’est d'être raisonnable.
    ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀
    📕 "Même pas peur” de Patrick Sébastien chez XO Editions : https://amzn.to/3X5f82g

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 26 min
  • Faut-il être méchant pour réussir ? et autres questions existentielles : CHARLES PÉPIN

    Faut-il être méchant pour réussir ? et autres questions existentielles : CHARLES PÉPIN
    Nov 21 2025

    Le philosophe Charles Pépin répond à toutes nos questions existentielles : celles qui nous empêchent d'avancer, celles qui nous permettent de travailler sur nous-même pour nous détacher des injonctions ou de ce qui nous a été transmis. Si vous vous êtes déja demandé : Faut-il être méchant pour réussir ? Pourquoi je reproduis les mêmes erreurs ? Est-ce que je peux changer les gens ? Comment se détourner des gens qui se grandissent en me diminuant ? Pourquoi je me compare sans cesse aux autres ? Comment soigner ma jalousie ? Alors ce podcast est fait pour vous !


    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Charles Pépin, celui qui va vous donner la force : de supporter ce qui ne peut être changé et de changer ce qui peut l'être …
    ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀
    📕 Le livre de Charles Pépin "Où trouver la force et autres questions existentielles" : https://amzn.to/47BW3uv

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    59 min
  • Des cartels colombiens aux prisons françaises : les secrets d'un grand reporter

    Des cartels colombiens aux prisons françaises : les secrets d'un grand reporter
    Nov 9 2025
    Tony Comiti est allé là où on lui interdisait d'aller avec pour seule mission: témoigner de son époque.Il a photographié Mesrine, "l'ennemi public numéro un" derrière les barreaux. Il a rencontré Pablo Escobar pendant sa cavale. Il a couvert les zones les plus dangereuses du monde,


    Tony Comiti est photographe, journaliste, grand reporter, producteur. Avec lui, on a parlé de la difficulté d’informer aujourd’hui face au contrôle permanent des services de communication, des fantômes qui le hantent, de la mort qu'il a photographiée, de sa rencontre avec le cartel de Medellin et de cette photo, la seule : celle de Jacques Mesrine en prison. Une discussion passionnante et une explosion d'émotions. Allez, je vous en dis pas plus !


    💥 Kiffez ce Bangerz, avec Tony Comiti, l’homme qui brave les interdits pour témoigner de son époque…


    ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀

    🔗 Suivez-moi sur :

    YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwald

    Instagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/

    TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald

    Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Mostra di più Mostra meno
    55 min