Ep 3 - Mental Health at Home - घर पर मानसिक स्वास्थ्य | Mann ke Dhaage - मन के धागे - Mental Health Podcast - मानसिक स्वास्थ्य पॉडकास्ट
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Ep 3 - Mental Health at Home - घर पर मानसिक स्वास्थ्य | Mann ke Dhaage - मन के धागे - Mental Health Podcast - मानसिक स्वास्थ्य पॉडकास्ट
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घर सिर्फ ईंट और दीवार नहीं, हमारी भावनाओं और मानसिक स्वास्थ्य का आधार होता है। इस एपिसोड में हम बात करते हैं कि घर का माहौल, रिश्ते, और हमारी भूमिका — कैसे हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। हम यह भी समझने की कोशिश करते हैं कि अपने घर में सुरक्षित महसूस करना, समझा जाना, और अपनी जगह बना पाना क्यों ज़रूरी है। हर किसी के लिए 'घर' का मतलब अलग होता है — और मानसिक स्वास्थ्य की शुरुआत भी अक्सर यहीं से होती है।
In this episode of Mann ke Dhaage, we explore how our home environment, relationships, and roles impact our mental health. Because mental health begins where we feel most ourselves — at home. We also explore what it means to feel safe, understood, and to have space at home. Because for each of us, 'home' holds a different meaning — and mental health often begins right there.
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