Avsnitt 12: Dopaminsnack!
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Avsnitt 12: Dopaminsnack!
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Jag och min medförfattare till boken Handbok i Biohacking samtalar om dopamin och lyckas fantastiskt nog hålla en röd tråd genom hela avsnittet som är i lättsam samtalsform.
--> Här hittar du ett längre blogginlägg med mer utförlig information.
Länkar till mer läsning:
- Guide till dopamin-detox
- Om beroende del 1
- Om beroende del 2
Böcker
Boken Handbok i Biohacking (länk)
Hormonstark (länk)
Nextlevelbiohacking (Martina)
Quantyme (Mattias)
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