Avrò cura di te
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Avrò cura di te
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A proposito di questo titolo
CHI SONO IO
Sono Annalisa Carrera, psicologa psicoterapeuta e coach: potete trovarmi su Instagram come magari_mi_sbaglio.
Nella vita ci ho messo un po’ a capire perché avessi scelto questa professione, ma poi l'illuminazione è arrivata. Dal 2010 lavoro con le emozioni e le storie delle persone.
Le aiuto a conoscere la propria storia personale e familiare per comprendere e sciogliere nodi e vincoli che le frenano e le impediscono di vivere a pieno.
In particolare, mi occupo di:
- problematiche relazionali in ambito individuale, di coppia e familiare;
- comunicazione disfunzionale nelle relazioni (personali e lavorative);
- disturbi di ansia;
- disturbi alimentari.
Dal 2023 sono Coach Professionista Certificata e aiuto le persone a mettere a fuoco le proprie scelte e a prendere decisioni.
Attraverso sessioni di Coaching Evolutivo ti accompagno alla scelta migliore per te in quel momento e in quel contesto.
Credo nella gentilezza, nel cambiamento e nell'impegno al cambiamento.
Credo nel dare valore alle risorse delle persone e nel trasformare i possibili vincoli.
Credo nella presa di coscienza della responsabilità comunicativa delle persone.
Credo nel potere curativo della parola.
Credo nella possibilità di ribaltare i punti di vista delle persone e scoprire angolazioni nuove o diverse.
Credo nel potere dell'ironia, dell'autoironia e della risata: ci permettono di rileggere alcuni vissuti emotivi, ridimensionandoli.
Curiosità su di me: Sono nata e cresciuta a Milano e vissuto un po’ ovunque; ho ballato l'indy hop per un paio di anni ma non so cosa sia il senso del ritmo; amo cantare (e l’uso della voce in generale, per esprimere emozioni) e adoro gli animali;
SE CAMBIO IO, CAMBI TU è il mio motto perché il cambiamento avviene nell’interazione con l’altro.
RISORSE PER TE:
SITO WEB: annalisacarrera.it
CONTATTI: ac@annalisacarrera.it
IG @magari_mi_sbaglio
CREDITS: “Lavoraci su” è un podcast originale da un’idea, scrittura, produzione di Annalisa Carrera;
Editing e sound design a cura di Domenico Olivieri;
Supporto morale (ma non solo) di Rossella Pivanti.
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