I det trettonde avsnittet gästas vi av Fredrik Johansson inför Frillesås BK:s hemmapremiär. Veteranen berättar bland annat om hur det känns för att en gångs skull vara skadad, hur det går med renoveringen av övervåningen som han lovade hemmavid för att få spela en säsong till samt om ett syskonbråk som slutade med en kastad bandyklubba.

I det tolfte avsnittet gästas vi av HK Aranäs lagkapten Anna Heed inför säsongspremiären. Hon berättar bland annat om vad som gick snett under fjolåret, vad man kan förvänta sig av det nybyggda laget i år och varför hon gått ner i träningsmängd.

I det elfte avsnittet gästas vi av HK Aranäs stjärnvärvning Martin Lindell som värvades in kort inpå säsongsstart. Han berättar bland annat om den långa sejouren utomlands, vad publiken kan ha för förväntningar på honom och varför det blev just Aranäs.

I det tionde avsnittet gästas vi av lokalfotbollsprofilen Elias Dehlryd som numera tillhör Kungsbacka City som slåss om seriesegern i sluttampen av säsongen. Men hur sugen är han för egen del på att ta klivet upp i trean igen?

Utöver det betar vi av samtliga serier på herrsidan där det finns såväl positiva som negativa överraskningar.

I det nionde avsnittet gästas vi av IFK Fjärås offensiva ess Maja Abrahamsson. Fotbollssäsongen går in i sitt slutskede och vi går igenom förutsättningarna för de lokala lagen på damsidan, med extra fokus på division 2 där både Fjärås och Onsala BK sliter för nytt kontrakt.

Varför har det inte gått bättre? Hur kan hon vara så säker att de löser ett nytt kontrakt trots att de ligger på negativ kvalplats? Och var är egentligen alla damspelare i den här kommunen?

I det andra avsnittet av serien där idrottare från olika sporter får prata om det värsta med just deras sport gästas vi av brottaren Alexander Johansson. 23-åringen berättar historier om motståndare som försökt med både vassa naglar och dålig andedräkt för att få honom ur balans. Men han landar ändå i att bantningen inför tävlingar är det värsta med brottningen.

I det sjunde avsnittet gästas vi av landslagsspelaren i bordtennis Filippa Bergand. Hon blir först ut i NH:s serie om olika idrotters värsta sidor där 27-åringen pekar ut rankinghetsen som den del av pingisen som påverkar henne mest negativt.

I det sjätte avsnittet gästas vi av Henric Löfvenborg som är sportchef i Onsala Pirates. Han ger sin syn på kaoset i damligan där två lag på kort tid dragit sig ur, vad det kostar att ta in en importspelare samt mer eller mindre avslöjar en värvning.