Autoestima... y eso ¿para qué es?
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Autoestima... y eso ¿para qué es?
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¿Alguna vez has sentido que te miras al espejo pero no te ves realmente? En este episodio de Sentir, Soltar y Sonreír, nos quitamos las máscaras y los estándares impuestos para hablar de la autoestima desde un lugar honesto y sin filtros.
A través de una metáfora visual, exploramos cómo la autoestima funciona como unos lentes: si están empañados, deforman tu realidad y te ocultan lo valioso, "teso" y original que eres. Pero, ¿qué pasa cuando decidimos limpiar el cristal?
En este capítulo conversamos sobre:
¿Cómo estás de autoestima? Respuestas reales de personas que, como tú, a veces se quieren y a veces no, pero eligen seguir avanzando.
Fuera de los estándares: Por qué quererte no tiene nada que ver con lo que la sociedad dice que deberías ser.
La trampa de la realidad empañada: Cómo dejar de perder de vista tu propio valor.
Una provocación más para volvernos a cuestionar... o no. Prepárate para sentir, soltar y, sobre todo, terminar con una sonrisa (y quizá con los lentes un poco más limpios).
¡Dale play y compártelo con alguien que necesite recordar lo valioso que es hoy! ---