Autocuidado... la falsa moda T4 EP8

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Autocuidado... la falsa moda T4 EP8

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¿Te has puesto a pensar, en que muchas de las corrientes del autocuidado en la sociedad moderna, son inspiradas por redes sociales, falsos gurús, reels, y personajes de la vida pùblica? ¿Que tanto de lo que escuchamos, vemos y tenemos al alcance de un clic es cierto? Como profesionales de la salud, Alex y Liz te hablamos en este episodio sobre los mitos del autocuidado, y muchos TIPS que te pueden ayudar a mejorar tu calidad de vida, que si gluten free, productos milagros, hasta el impacto de las dietas actualmente.

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