Audrey Blau - The World We Dream copertina

Audrey Blau - The World We Dream

Audrey Blau - The World We Dream

Di: Créé par Audrey Blau
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Bienvenue sur ce podcast, inspiré par ma vie auprès des chevaux. Je suis cavalière de dressage, éleveuse, entraîneur, mentor et à travers ce podcast je partage mes réflexions, mes expériences et ma vision du lien entre bien-être, relation et performance, dans le sport, l'art, l'entreprenariat comme dans la vie. Les chevaux sont au centre de ma vie, mais ils sont surtout des guides, des partenaires d'évolution. Un pont vers le vivant, la relation, le sport, l’art, l’entrepreneuriat, le leadership et notre propre transformation. Ce podcast est une invitation à prendre du recul, à réfléchir, à évoluer, à affiner sa posture, son regard, sa manière de travailler, sa manière de vivre et sa manière d’être au monde. Vous y trouverez des sujets spécifiques au monde du cheval et du dressage, mais aussi des réflexions plus larges sur la relation, le mindset, la performance, le business, la nature, la société et le monde que nous voulons construire demain. 🎧 Nouvel épisode chaque jeudi - Les épisodes sont classés par thèmes : 🎙️ Interview Échanges avec des cavaliers, professionnels du cheval, entrepreneurs, thérapeutes, sportifs ou personnes inspirantes. 🐎 Spécifique équestre Dressage, entraînement, jeunes chevaux, relation cheval-cavalier, performance, élevage, concours, technique et travail du cheval. 🧘‍♀️ Mindset – Développement personnel – Leadership Posture, responsabilité, progression, performance mentale, relation à l’échec, motivation, évolution personnelle. 🔮 Vision – Société – Transmission Réflexions plus larges sur le monde du cheval, la société, l’éducation, la relation humaine, la transmission, la responsabilité, le consentement, la fin de vie, le monde que nous voulons voir évoluer. 🌱 Nature – Vivant Rapport à la nature, au vivant, à l’écologie, aux cycles, à l’élevage, au sol, aux animaux et à notre place dans le vivant. 💼 Business – Entrepreneuriat – Travail Entreprendre, créer son activité, organisation du travail, management, vision du travail de demain, projets, économie du cheval, stratégie et développement d’activité. ✨ Pour aller plus loin avec moi : retrouvez mon univers, nos projets, le coaching, le cercle et la communauté : 👉 https://linktr.ee/audrey.blau 💓 On avance ensemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Créé par Audrey Blau
  • 🎙️Naturopathie équine : drainage, microbiote, vermifuges et alimentation avec Elisandre d’Obeltan
    Jul 23 2026

    Comment prendre soin de la santé de son cheval de manière plus globale, sans se perdre dans des protocoles impossibles à tenir au quotidien ?

    Dans ce deuxième épisode avec Elisandre Desquiens, naturopathe équin et fondatrice de la marque Obeltan, nous entrons dans le concret : drainage, vermifugation raisonnée, microbiote, prébiotiques et probiotiques, alimentation, analyse du foin, compléments et individualisation des besoins.

    Nous abordons notamment :


    — les différentes formes de toxémie et les signes qui peuvent nous alerter ;
    — le rôle du drainage et le moment le plus pertinent pour le mettre en place ;
    — les limites des coproscopies et la question des vermifuges chimiques ou naturels ;
    — l’importance fondamentale de la flore digestive ;
    — les précautions à prendre après un vermifuge ou pendant une prise d’antibiotiques ;
    — le foin, l’enrubanné, la luzerne, les CMV et les aliments sans céréales ;
    — les liens possibles entre alimentation, peau, locomotion, respiration et équilibre émotionnel ;
    — la nécessité d’adapter chaque protocole au cheval, à son environnement et à son propriétaire.


    Nous parlons aussi de la réalité du terrain : comment améliorer le suivi individuel de plusieurs chevaux tout en conservant une organisation simple, humaine et réaliste ? Comment complémenter des chevaux vivant au pré ? Faut-il culpabiliser lorsqu’une prise est oubliée ? Et comment prendre soin de son cheval sans transformer son quotidien en nouvelle source de charge mentale ?

    Un échange riche, spontané et très concret autour d’une idée essentielle : il n’existe pas de protocole universel. Chaque cheval est différent, et prendre soin de lui implique également de respecter les possibilités, le temps et l’équilibre de l’humain qui l’accompagne.


    Les informations partagées dans cet épisode sont destinées à nourrir votre réflexion et ne remplacent pas l’avis, le diagnostic ou le suivi d’un vétérinaire.
    Pour aller plus loin :


    ✨ - Suivi individuel dressage technique, mind set ou émotionnel.

    ✨ - Le Cercle privé et la communauté pour évoluer ensemble.

    ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader.( sur demande 3p/6 mois)


    👉 https://linktr.ee/audrey.blau



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    59 min
  • 🧘‍♀️ Le bonheur, cela s'apprend !
    Jul 16 2026

    Le bonheur est-il une conséquence de ce qui nous arrive… ou une compétence que l’on peut développer ?

    Dans cet épisode, je partage une conviction qui guide tout mon travail, auprès des chevaux comme auprès des humains : le bonheur, le calme et la joie ne sont pas le fruit du hasard. Ils s’apprennent.

    Nous parlons d’émotions, de leadership, de présence, de conscience, d’alignement, de sport, d’entrepreneuriat, mais aussi de la manière dont nous pouvons apprendre à traverser les tempêtes sans perdre notre centre.

    Pourquoi est-il si important d’accueillir ses émotions plutôt que de les combattre ? Comment retrouver du choix lorsque tout semble nous échapper ? Et quel est finalement le plus beau cadeau que l’on puisse offrir aux personnes que l’on aime ?

    Un épisode profondément personnel sur ce qui, selon moi, constitue la base de toute évolution : apprendre à revenir à soi, encore et encore.


    Pour aller plus loin :


    ✨ - Suivi individuel dressage technique, mind set ou émotionnel.

    ✨ - Le Cercle privé et la communauté pour évoluer ensemble.

    ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader.( sur demande 3p/6 mois)

    ✨ - Innershift, une plateforme de séances de reprogrammation mentale et émotionnelle pour créer un véritable changement intérieur


    👉 https://linktr.ee/audrey.blau



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    33 min
  • 🐎 L'importance du cadre, favoriser une attitude positive pour le bien être mental et donc physique du cheval
    Jun 25 2026

    Dans cet épisode, extrait de ce que je transmets dans le cercle privé, je partage une réflexion qui me passionne depuis des années : le lien entre le corps, le comportement et l’état intérieur du cheval.

    Pourquoi certains chevaux ont-ils le dos figé, les épaules plantées ou l’encolure tendue ? Pourquoi certains semblent toujours sur le qui-vive, négocient sans cesse ou ont du mal à se relâcher dans le travail ? Et si ces manifestations physiques étaient aussi l’expression d’une manière d’être au monde ?

    À travers l’exemple concret d’un cheval rencontré récemment, nous explorons la façon dont les schémas comportementaux peuvent influencer directement la posture, la locomotion, le confort et même l’efficacité des soins.

    Nous parlons également d’un sujet souvent mal compris : le leadership.

    Non pas le leadership basé sur la domination ou la contrainte, mais celui qui naît de la cohérence, de la stabilité, de la clarté et de la justesse. Celui qui permet au cheval de se sentir suffisamment en sécurité pour se déposer, relâcher ses tensions et devenir pleinement disponible.

    Dans cet épisode, j’aborde :

    • le lien entre état émotionnel et fonctionnement physique ;
    • la différence entre consentement, résignation et collaboration ;
    • l’importance du cadre dans la relation ;
    • pourquoi un « non » clair peut parfois être un acte d’amour ;
    • le rôle de l’intention et de la posture intérieure du cavalier ;
    • la construction du partenariat sur le long terme ;
    • la manière dont la confiance transforme autant le mental que le corps.

    Au fond, cette conversation pose une question essentielle :

    Comment devenir pour son cheval une présence suffisamment stable, cohérente et rassurante pour qu’il puisse enfin se relâcher et exprimer pleinement son potentiel ?

    J’ai hâte de connaître vos réflexions sur ce sujet.


    Pour aller plus loin :


    ✨ - Suivi individuel dressage technique, mind set ou émotionnel.

    ✨ - Le Cercle privé et la communauté pour évoluer ensemble.

    ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader.( sur demande 3p/6 mois)


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    31 min
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