• Manque d'amour dans l'enfance : pourquoi tant d'hommes ont le cœur fermé (amour, attachement)
    Jan 30 2026

    Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui revient constamment en cercles d'hommes :

    Le manque d'amour, de tendresse et d'affection dans l'enfance , et ses conséquences à l'âge adulte.

    Cœur fermé, peur d'aimer, dépendance affective, jalousie, solitude même entouré…

    Je t'explique la différence essentielle entre amour et attachement , et pourquoi tant d'hommes confondent les deux.

    Important à retenir :

    Tu n'es pas responsable de ce que tu as enfant vécu.

    Mais tu es responsable de ce que tu en fais aujourd'hui.

    Rejoint un cercle d'hommes Men'essence

    Un espace sécurisé pour parler vrai, déposer les masques et avancer ensemble.

    📅 Prochains cercles (février)

    • Mercredi 4 février – 18h30 à 20h

    • Jeudi 12 février – 18h30 à 20h

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    Lien également disponible en bio .

    Avec sincérité,

    Yoann

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    9 min
  • C'est quoi un homme aujourd'hui ? Crise du masculin, féminisme, identité et dérives modernes
    Jan 23 2026

    C'est quoi un homme aujourd'hui ?

    Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , j'aborde sans détour la crise du masculin qui traverse de nombreux hommes : perte de repères, confusion identitaire, culpabilité, honte et dérives idéologiques.

    Entre féminisme , masculinisme , égalité , complémentarité et pression sociale , beaucoup d'hommes ne savent plus quelle est leur place… ni comment se construire sainement.

    • Pourquoi les hommes sont-ils de plus en plus perdus ?

    • En quoi les extrêmes abîment autant les hommes que les femmes ?

    • Comment redevenir un homme conscient, ancré et souverain aujourd'hui ?

    Je te partage ici une vision du masculin conscient : un masculin capable de puissance et de vulnérabilité, de cadre et d'amour, loin des caricatures et des injonctions.

    Cercles d'hommesJ'organise régulièrement des cercles d'hommes en ligne, des espaces puissants pour déposer, partager et se reconnecter entre hommes. → Cercle d’hommes Prochain : 27 janvier – 18h30 à 20h

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    Guide du MasculinTélécharge le Guide du Masculin pour comprendre les grandes blessures du masculin et amorcer un chemin de transformation consciencieuse.

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    Avec sincérité,Yoann


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    8 min
  • Cœur fermé chez les hommes : pourquoi tu ne ressens plus rien (et comment rouvrir ton cœur)
    Jan 16 2026

    Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , je te parle d'un sujet fondamental et encore trop peu compris chez les hommes : le cœur fermé .

    Beaucoup d'hommes avancent dans leur vie avec la sensation de ne plus rien ressentir.

    Ni joie profonde, ni amour vibrant, ni véritable connexion…

    Juste un calme plat intérieur, parfois accompagné de colère, de contrôle ou de solitude.

    Dans cet épisode, je t'explique :


    • ce qu'est réellement un cœur bloqué chez un homme
    • pourquoi ce mécanisme de protection se met en place après des ruptures, des deuils, des humiliations ou des traumatismes
    • les conséquences concrètes dans la vie quotidienne, le couple, la relation à l'argent et à l'abondance
    • et surtout : comment rouvrir son cœur en sécurité , sans se forcer ni se violenter

    Je te partage également mon parcours personnel , marqué par le harcèlement scolaire, la relation au père, la perte de ma mère, et cette longue période où je me suis coupé de mes émotions pour survivre.

    Un cœur fermé ne coupe pas seulement la douleur.

    Il coupe aussi l'amour, la joie, la connexion… et la vie.

    En fin d'épisode, je te parle d'un cercle d'hommes que j'organise prochainement :

    un espace sécurisé pour déposer, écouter, ressentir et se reconnecter à soi, entouré d'autres hommes.

    🎧 Si cet épisode résonne pour toi, je t'invite à me rejoindre sur Instagram et à venir échanger avec moi.

    Chaque vendredi, un nouvel épisode de Au Cœur du Masculin .

    Avec tout mon amour,

    Yoann

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    8 min
  • Ras-le-bol de ta vie ? Ce signal que tous les hommes ignorent (Masculin conscient)
    Dec 19 2025

    Tu en as marre.

    Marre d’encaisser. Marre de répéter les mêmes schémas.

    Marre d’une vie qui ne te ressemble plus.

    Dans cet épisode de Au Cœur du Masculin, je t’explique pourquoi ce ras-le-bol n’est pas une faiblesse, mais un signal puissant : celui d’un masculin qui a trop fait… et pas assez été.

    On parle de surcharge émotionnelle, de colère retenue, d’enfant intérieur, de loyautés invisibles et de ce moment charnière où un homme ne peut plus tricher avec lui-même.

    Si tu ressens ce vide, cette colère sourde ou cette fatigue existentielle, cet épisode est une invitation à t’écouter vraiment.

    J’ai créé un guide profond et concret pour les hommes qui se sentent à côté de leur vie :

    “Les 10 blessures du masculin – les comprendre et les transcender”

    Télécharger le guide ici :

    🔗lien

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    10 min
  • La souffrance masculine : accepter sa vulnérabilité, sa colère et réécrire son histoire
    Dec 12 2025

    ➡️ Men’essence – Voyage initiatique pour hommes

    5 jours pour reconnecter ton masculin, libérer le poids du passé et retrouver ta puissance intérieure.

    ➡️ Toutes les infos & inscriptions en bio.


    Sortir du Triangle Dramatique : guérir du passé, reconnaître sa souffrance et se reconnecter à son enfant intérieur

    Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet essentiel dans la vie des hommes :


    la honte et la culpabilité,


    le poids du Triangle Dramatique,


    et l’enfant intérieur trop longtemps rejeté.


    Je te partage mon histoire, le rôle de sauveur, la violence, la répétition des schémas, la colère incomprise et comment j’ai enfin repris ma place d’homme conscient.


    Viens me parler sur Instagram

    Je réponds personnellement à tous les messages.

    ➡️ https://www.instagram.com/yoannkervran/


    Info Men'essence

    ➡️ https://linktr.ee/YoannKervran


    Dis-moi en commentaire :

    Quel rôle du triangle dramatique prends-tu le plus souvent ?

    Je lirai tout et m’en inspirerai pour les prochains épisodes.


    Nouvel épisode chaque vendredi

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    Avec tout mon Amour,

    Yoann

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    21 min
  • Guérir son enfant intérieur : libérer les blessures qui sabotent les hommes
    Dec 8 2025

    ➡️ Voyage digital offert – L’Essence des Hommes (15 → 17 décembre)

    3 jours pour comprendre tes mécanismes inconscients, libérer ce qui te bloque, et révéler un masculin plus sain et plus conscient.

    ➡️ Inscription gratuite ici : https://yoannkervran-coach.systeme.io/lessence-des-hommes-inscription


    Dans cet épisode (Ces blessures d'enfance qui détruisent les hommes) on plonge au cœur d’un sujet central dans la vie des hommes :

    - le rejet de soi,

    - les blessures du passé,

    - et l’enfant intérieur qui façonne notre manière d’aimer, d’agir et de nous positionner dans le monde.


    Je te partage des moments intimes de mon histoire — la violence, le rejet, la colère enfouie, la méningite qui m’a sauvé la vie — et comment, sans m’en rendre compte, j’ai répété les mécanismes de mon père en rejetant mon propre enfant intérieur.


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    Je réponds personnellement à tous les messages.

    ➡️ https://www.instagram.com/yoannkervran/


    Dis-moi en commentaire :

    Qu’est-ce que tu rejettes en toi aujourd’hui ?

    Je lirai tout et je m’en servirai pour les prochains épisodes.


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    Avec tout mon Amour,


    Yoann

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    7 min