T'as l'habitude de te dire:

- "J'aurais dût dire oui pour éviter qu'il fasse la tête"

- "Il est en colère contre moi"

Tu n'oses pas dire quand ça ne te convient pas?

Dans cette épisode je vais te parler de notion de responsabilité, je vais remettre les points sur les i et tu vas comprendre ce dont TOI tu es responsable et apprendre à lâcher prise sur quoi tu n'es pas responsable! ✨

Belle écoute 🥰

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Helloooo 👋🏻

Je suis Emeline.

Coach certifiée, j'accompagne les femmes hypersensibles et/ou TDAH à s'affirmer dans leur vie personnelle et professionnelle 🔥

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L'épisode que je te parle dans ce podcast 👉🏻 https://podcasters.spotify.com/pod/show/atypie/episodes/Comment-vaincre-ses-penses-bloquantes-pour-oser-saffirmer-e23aael 

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Et si ton état d'esprit était une des clés pour réussir à t'affirmer?

C'est ce dont je te parle dans cet épisode, on va voir:

- Ce que sont des pensées bloquantes

- Ce que sont des pensées confiantes

- Comment passer de penser bloquantes à confiantes pour s'affirmer

- Les bénéfices à changer ton état d'esprit pour t'affirmer

Belle écoute 🥰

Dans cette épisode je te parle:

 - Des symptômes et caractéristiques du TDAH 

- Comment ça impacte mon quotidien + stratégie mise en place

 - Comment j'ai découvert mon TDAH 

- L'importance de savoir que tu as un TDAH

- Comment être diagnostiqué 

Merci pour ton écoute 🙏🏼 

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