Atrévete a... ponerle pausa a la culpa y ponerte en play
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Atrévete a... ponerle pausa a la culpa y ponerte en play
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A proposito di questo titolo
En este episodio hablamos de un tema que todas hemos sentido en algún momento: la culpa. Esa emoción que puede convertirse en un maestro que nos ayuda a crecer… o en un vampiro que nos paraliza y nos roba energía.
A través de experiencias personales y ejemplos muy cercanos, exploramos:
- Qué es realmente la culpa y de dónde nace.
- La diferencia entre la culpa que enseña y la culpa tóxica.
- Cómo influye la presión social y las expectativas externas en lo que sentimos.
- Herramientas prácticas para transformar la culpa en aprendizaje y poner límites con confianza.
Si alguna vez te has sentido atrapada entre lo que “deberías” hacer y lo que realmente quieres, este episodio es para ti. Es momento de ponerle pausa a la culpa y play a ti misma.
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