Ars Magna | heilen. leben. lieben copertina

Ars Magna | heilen. leben. lieben

Ars Magna | heilen. leben. lieben

Di: Dr. phil. Helen Rupp
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A proposito di questo titolo

 Ars Magna bedeutet "große Kunst" und bezieht sich auf die höchsten Künste Heilkunst, Lebenskunst und Liebeskunst, die uns zur Gesundheit führen als Ausdruck der kosmischen Ordnung. Im Ars Magna Podcast spreche ich über die Themen heilen, leben und lieben. Ich gehe dabei von meinen eigenen Erfahrungen eines langjährigen Heilungswegs aus sowie den Erkenntnissen, die ich erlangt habe, indem ich Menschen als Therapeutin, Coach und Ausbilderin begleite und unterstütze. Außerdem teile ich mein Wissen mit, das ich als Politologin, Heilpraktikerin und durch zahlreiche Seminare und Bücher erworben, sowie meine Einsichten, die ich intuitiv aus meiner tiefen Anbindung an das Leben gewonnen habe. Dieser Podcast ist genau das Richtige für dich, wenn du diese Zeilen liest und dich etwas dabei im Herzen berührt.Dr. phil. Helen Rupp Igiene e vita sana Medicina alternativa e complementare Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • Co-Creation ist die wundervolle Erfahrung zusammen zu wachsen und zusammenzuwachsen

    Co-Creation ist die wundervolle Erfahrung zusammen zu wachsen und zusammenzuwachsen
    Sep 12 2025
    In dieser besonderen Podcast-Episode spreche ich darüber, wie wir als Menschen positive Ökofaktoren füreinander sein können, also die Entfaltung unserer Potenziale gemeinsam anregen, darüber, dass alles, was wir kreieren immer Co-Creation ist, da wir eingebunden sind in ein Netz aus lebendigen Beziehungen, wie Biodanza unsere Fähigkeit fördert, ins Erleben einzutauchen, was es heißt uns in Richtung Integration zu entwickeln, über die Biodanza-Übung Tanz des Samens, die wir heute bei der Jubiläums-Vivencia der Biodanza-Schule SRT Stuttgart-Reutlingen-Tübingen tanzen, und weitere Dinge, die euch hoffentlich inspirieren. Und ich verabschiede mich mit dieser Folge für die nächsten Wochen, um mich eine Zeit lang zurückzuziehen.
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    39 min
  • Uns von der Luft inspirieren und beflügeln lassen

    Uns von der Luft inspirieren und beflügeln lassen
    Aug 29 2025
    In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Element, das wir am leichtesten übersehen können und das wir gleichzeitig am dringendsten zum Leben brauchen: die Luft. Dieser Widerspruch wird auch in Aussagen wie „jemand ist Luft für mich“ einerseits und „ich brauche jemanden wie die Luft zum Atmen“ andererseits deutlich. Uns von der Luft inspirieren lassen, heißt dass sie frischen Wind in unser Leben bringen darf. inspirieren heißt wörtlich einatmen. Deshalb braucht es davor ein Ausatmen, ein Loslassen von Altem, Verbrauchtem. Und wenn wir ausatmen, dann erlauben wir auch angestaute Gefühle unseren Körper wieder zu verlassen. Jede Emotion ist mit einem bestimmten Atemmuster verbunden. Je tiefer wir mit unserem Atem verbunden sind, desto schneller wird uns bewusst, wenn wir die Luft anhalten und damit an einem Gefühl oder einer körperlichen Anspannung festhalten. Damit wird unser Leben leichter, denn im Grunde sind es nicht die Umstände, die unser Leben schwer machen, sondern unsere Art mit Herausforderungen umzugehen. Die Luft schenkt uns den weiten Blick wodurch wir erkennen können, dass manche Hindernisse eine Einladung sind, uns auf das Wesentliche im Leben zu besinnen. Einatmen – Ausatmen. So können wir uns von der Luft beflügeln lassen unser Leben wird – zumindest gefühlt – leichter.
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    14 min
  • Ich bin es wert, dass es mir gut geht und ich das Leben genieße

    Ich bin es wert, dass es mir gut geht und ich das Leben genieße
    Aug 15 2025
    In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie leicht es uns passieren kann, dass wir ein niedriges Selbstwertgefühl versuchen, mit besonderer Leistung zu kompensieren. Das Tragische ist, dass ein niederes Selbstwertgefühl sich im Außen in mangelnder Anerkennung von Anderen für unser Sein und unser Tun spiegelt. Und noch verwickelter wird es, wenn uns klar wird, dass diese Art von Beziehungen, in denen unser Gegenüber so mit sich selbst beschäftigt ist, dass er oder sie unsere Bedürfnisse ständig ignoriert, genau dafür sorgen, dass wir an unserem Selbstwert zweifeln. Wenn wir die Augen verschließen, können wir lange vergeblich in solchen Beziehungen auf Wertschätzung hoffen. Wenn wir wirklich gestresst sind, kann uns das die Augen dafür öffnen, dass wir zu viele Dinge tun, um unseren Selbstwert zu rechtfertigen. Selbstwert ist jedoch genau das, was uns ausmacht, wenn wir einfach nur da sind. Es gibt nichts zu tun, um wertvoll zu sein.
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    21 min
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