Are You Taking Care of Your Weight Loss or Yourself?
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Are You Taking Care of Your Weight Loss or Yourself?
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A proposito di questo titolo
For so many years I was solely focused on taking care of my weight loss instead of myself. And that makes the years I spent sick make a shit ton of sense. Today I discuss ways in which you may be taking care of your weight loss instead of yourself, where those beliefs could stem from, and what taking care of you may look like.
I hope this episode is helpful!
Your body is not the problem!
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