Architecte / architecte d’intérieur / décorateur d’intérieur : tu as tendance à être plus efficace dans l’urgence et à finir en charrette ?

Cet épisode met des mots sur ce fonctionnement : pourquoi ça peut te booster… et pourquoi ça t’épuise aussi.

On parle organisation, gestion du temps et “mode dernière minute” dans la vraie vie : quand tu n’as pas envie de devenir hyper rigide, mais que tu veux arrêter d’être lessivé·e après chaque rendu.

Ecouter l'épisode : Organiser ta journée pour vraiment gagner du temps - selon ton chronothype

Avoir un équilibre vie pro, vie perso, passe souvent par l'organisation, la gestion du temps et la gestion de ses priorités.

Amandine, hôte du podcast Maison rangée, esprit léger l'a bien compris, et nous partage sa vision de l'organisation et des astuces pour gagner du temps chaque jour.

Retrouve Amandine sur toutes les plateformes de podcast et sur youtube en format vidéo.

Tu as déjà eu l’impression de “mal” t’organiser… alors que tu faisais pourtant tout ce qu’il faut ?

Dans cet épisode, on parle chronotypes : ton rythme chronobiologique, celui que ton corps suit naturellement. Je te présente les 4 profils (lion, ours, loup, dauphin) et surtout comment t’en servir pour placer les bonnes tâches au bon moment.

Objectif : retrouver une organisation plus fluide, plus efficace, et beaucoup plus respectueuse de ton énergie.

Tu peux aussi faire le quiz gratuit pour identifier ton chronotype : Faire le test !

Le livre de Dr Michael Breus : Quand, faites votre révolution chronobiologique