Aprende a tomarte un descanso
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Aprende a tomarte un descanso
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Si sentís que estás a mil todo el tiempo, que parar te da culpa o que descansar es perder el tiempo… este episodio es para vos.
Hablamos sobre la importancia de frenar, de escuchar a nuestro cuerpo y de tomarnos espacios reales para recargar.
Te comparto lo que me ayudó a entender que descansar no es un lujo, sino una necesidad.
Porque cuando priorizamos nuestra salud mental, también mejoramos nuestra forma de estudiar, trabajar y vivir.
Instagram @luciaponss_ TikTok @luciapons
Ancora nessuna recensione