AoP#005 - Perspektiven und Motivation
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AoP#005 - Perspektiven und Motivation
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TRIGGERWARNUNG: Essstörungen, Angststörungen.
Wie läuft denn jetzt alles bisher? Annie will ihre Bücher umschreiben, sie will abnehmen und mehr Sport machen, sie will ihre Angststörung überwinden, sie will ordentlicher werden und ruhiger und sich selbst mehr vertrauen und dann kommen aus allen Ecken Bekannte, die von ihren Erlebnissen und Erfahrungen mit der Abnehmspritze erzählen.
Das Kleinkind hat die neue Autonomiephase erreicht und somit ein neues Level an Wutausbrüchen und des Grenzentestens freigeschaltet.
Wie soll man denn hier die Waage halten ohne verrückt zu werden? Der Sommerurlaub steht an und eigentlich ist jetzt schon alles zu viel und die nächste Essattacke steht schon vor der Tür.
Ob das mit den Zielen so funktionieren wird, wie Annie es sich vorstellt? Jedenfalls hat sie sich mit ihrer Essstörung genauer befasst (Binge Eating) und behandelt dieses Thema auch mit ihrer Therapeutin. Wovon werden die Essattacken ausgelöst? Was löst es danach in ihr aus und wie kann sie abnehmen, ohne sich etwas zu verbieten? Nun gilt es: herausfinden, was ihr guttut und wie sie die Gefühle anderweitig bearbeiten kann. Es muss natürlich auch etwas sein, dass sich gut in den Alltag integrieren lässt.