Anxiety and The Highly Sensitive Person
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Anxiety and The Highly Sensitive Person
-
Letto da:
-
Di:
In this episode, we discuss:
- comparing and contrasting anxiety with the trait of high sensitivity
- how overstimulation and anxiety can become linked
- why HSPs might be more predisposed toward anxiety than the average person
- top reasons why HSPs experience anxiety
- how to become aware of the subtle difference between anxiety and overstimulation
- how releasing over-responsibility can also alleviate anxiety
- apps, visualizations, and tools to use for anxiety
- why you don't want to use the same tools for high anxiety as you would for beginning or low anxiety
Stay up to date with Sensitivity Sessions and follow Stephanie on Instagram.
Take the free quiz, What's Your Highly Sensitive Archetype?
Find the transcript here.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione