Ansiedad en el trabajo: el silencio que consume a los equipos
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Ansiedad en el trabajo: el silencio que consume a los equipos
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Este episodio aborda la ansiedad laboral como un problema silencioso pero cada vez más frecuente en las organizaciones. A través de testimonios reales, análisis de causas como la sobrecarga, el miedo al despido y la cultura del rendimiento extremo, se explica cómo la ansiedad afecta la salud, el desempeño y la convivencia en los equipos.
Se identifican síntomas, tipos de ansiedad y señales de alerta tanto individuales como colectivas. También se presentan acciones concretas que Recursos Humanos, líderes y colaboradores pueden implementar para prevenirla, gestionarla y crear entornos laborales emocionalmente seguros.
El mensaje central: trabajar no debería doler. La productividad no puede sostenerse a costa de la salud mental.
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