راك تعيش مشكل ماشي ديالك؟ تحس بثقل، خوف، قلق، أو أنماط تتعاود في حياتك بلا سبب واضح؟ 🤯في هذا الفيديو نحكي على فكرة صادمة: بعض المشاكل ما نعيشوهاش لأننا اخترناها، بل لأننا ورثناها… نعم، وراثة نفسية وعاطفية تنتقل عبر الجينات والمشاعر من جيل لجيل.نشرح كيف تجارب الأجداد، الصدمات، الخوف، وحتى الألم غير المعالج، يقدرو يخلّيو أثر في الجينات، ويبان في حياتنا اليومية بدون ما نحسو. الفيديو يفتح باب الوعي، الفضول، وطرح أسئلة عميقة:هل نحن نعيش حياتنا فعلًا؟ أم نكمل قصصًا لم تبدأ معنا؟إذا مهتم بالوعي، علم النفس، الجينات، وفهم نفسك بعمق، هذا الفيديو لك.شاهد للنهاية… ممكن تغيّر نظرتك لحياتك بالكامل.📌 لا تنسَ الإعجاب بالفيديو، الاشتراك في القناة، وشارك رأيك في التعليقات:هل تحس بلي بعض المشاكل في حياتك ماشي من صنعك؟ 👇

✅ Instagram : https://bit.ly/3IVJn3Rإذا أعجبك الفيديو اضغط لايك واشترك بالقناة لتصلك باقي التجارب والنصائح الواقعية. شاركني في التعليقات#psychology #anismerdas

● احصل على كتاب أنيس مرداس 📕 + دورة تدريبية مجانية – خطط باحتراف!🔗 اطلب نسختك الآن: https://shop.fennaco.com/product/fennacoplanner/dz security : https://bit.ly/3PCfAk8تابع أنيس على الإنستقرام واحجز جلستك : https://bit.ly/3IVJn3Rحذفت حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي ولم أصدق النتائج!قررت أتجرّب خطوة جريئة: حذف كل حساباتي على السوشيال ميديا لفترة محددة — بدون تنبيهات، بدون رجعة. في هذا الفيديو أشارك معكم كل التفاصيل: لماذا فعلت ذلك، كيف كانت الأيام الأولى، التحديات، الفوائد غير المتوقعة على الصحة النفسية، الوقت، والتركيز، وما هي التغييرات العملية التي لاحظتها على حياتي وعلي عملي اليومي.في هذا الفيديو ستعرف/ين:أسباب قراري وحقيقة الإدمان على السوشيال.تأثير الحذف على النوم، الطاقة، والإنتاجية.كيف استبدلت وقت الشاشة بعادات مفيدة.نصائح عملية لمن يريد تجربة نفس الشيء بدون مخاطرة.إذا أعجبك الفيديو اضغط لايك واشترك بالقناة لتصلك باقي التجارب والنصائح الواقعية. شاركني في التعليقات: هل تجرؤ على حذف حساباتك؟ ولماذا؟#psychology #anismerdas