Anger & Intensity Somatic Exercise: 7 min
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Anger & Intensity Somatic Exercise: 7 min
-
Letto da:
-
Di:
🧘♂️ A 7 minute Guided Grounding, including the following invitations:
Establishing a safe environment
Wall Press & Breathe
Couch / Bed Percussive Catharsis - Physical & Vocal
Feldenkrais Tremor
Reach & Release
Firm Self Contact (shake & rock variants)
Invitation to Ownership and Return
🤲 Join the humanBeing Community Circle at danieljacobself.com
#guidedmeditation #somatic #nervoussystem #meditation #mindfulness #angry
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione