Estrenamos capítulo con Valeria de Botas y venimos a cuestionarlo todo: romantizar la soltería, dejar de correr detrás del amor y hablar de eso que nadie enseña.Una conversación sin filtros sobre citas raras, expectativas absurdas y ese supuesto “deber ser” romántico que ya caducó. También armamos nuestro propio Antimanual del amor moderno: quererse más, conformarse menos y entender que estar sola también puede ser un planazo.🎧 Dale play, compártelo con tu amiga que necesita escucharlo y cuéntanos en comentarios qué parte te resonó más. Cuéntanos tus historias... Redes sociales:Instagram: ‪@Amigayapaso‬ / amigayapaso TikTok: ⁨@Amigayapaso / amigayapaso Spotify: Amiga, ya pasóMail: amigayapasop@gmail.com🔔 Suscríbete al canal para no perderte los nuevos episodios de temporada.

A veces las conversaciones nos llevan a lugares inesperados. Por eso dentro de ¡Amiga, ya pasó! quisimos abrir un nuevo espacio para historias que nos inspiran a cuestionar lo establecido, a mirar la vida desde otros ángulos y a atrevernos a hacer las cosas distinto. Así nace nuestro Manual de Desobediencia, una serie de conversaciones sobre personas que han decidido romper moldes y vivir sin seguir siempre el guion.En este episodio hablamos con Juan Daniel Oviedo sobre lo que significa no encajar en las estructuras tradicionales, sobre identidad, valentía y el costo y la libertad de ser uno mismo en espacios donde muchas veces se espera lo contrario. Una conversación honesta sobre romper reglas, incomodar y abrir camino.Cuéntanos tus historias... Redes sociales:Instagram: ‪@Amigayapaso‬ / amigayapaso TikTok: ⁨@Amigayapaso / amigayapaso Spotify: Amiga, ya pasóMail: amigayapasop@gmail.com

Arrancamos nueva temporada de ¡Amiga, ya pasó! 🎙️

Y lo hacemos con una conversación honesta sobre una decisión que cada vez más mujeres están tomando: congelar sus óvulos para no renunciar a la posibilidad de ser mamá. En este episodio, María Cristina Tobón nos cuenta por qué decidió congelar sus óvulos, cómo fue el proceso, los miedos que enfrentó, lo que implica hacerlo sin pareja y cómo esta decisión cambió la historia que se cuenta sobre su futuro.

Hablamos de presión social, tiempo biológico, deseo de maternidad, libertad, dudas y expectativas… porque ser mamá no siempre sigue el camino tradicional, y cada mujer merece elegir su propio momento.

Si alguna vez te has preguntado: ¿y si no llega la persona correcta? ¿Qué pasa con el reloj biológico? ¿puedo querer ser mamá sin estar lista hoy? Este episodio es para ti.

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Nuestro invitado es Juan Manuel Paz, creador de El Club de los Hombres Rotos: un espacio seguro donde los hombres pueden hablar y escuchar sin miedo a ser juzgados.

En este episodio, Juan comparte el momento en que se sintió tan roto que entendió que la única forma de sanar era abrir conversaciones con otros hombres. De esa vulnerabilidad nació un movimiento poderoso que hoy acompaña a muchos en su camino de reconstrucción.

Un cierre perfecto para esta temporada, lleno de verdad, sensibilidad y esperanza. 🌿✨

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En este capítulo de Amiga, ya pasó, conversamos con Ela Conem sobre un tema que muchas veces se vive en silencio: la despersonalización causada por la ansiedad. Ela comparte cómo fue atravesar esta experiencia, qué sintió en su cuerpo y en su mente, y cuáles fueron los pasos que la ayudaron a recuperar su vida.Una charla honesta y profunda que busca ponerle nombre a lo que tantas personas han sentido, para que nadie se sienta solo en su proceso.Un nuevo capítulo cada semana.Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio.Cuéntanos tus historias... Redes sociales:Instagram: ‪@Amigayapaso‬ / amigayapaso TikTok: ⁨@Amigayapaso / amigayapaso Spotify: Amiga, ya pasóMail: amigayapasop@gmail.com

En este episodio de Amiga, ya pasó, entrevistamos a Adriana Bottina, actriz y cantante colombiana reconocida por su papel en Nadie es eterno en el mundo y por éxitos musicales que marcaron a una generación. Adriana nos revela su historia antes de la fama: la llegada a Bogotá sin dinero, el hambre, los momentos más difíciles de su carrera, y el dolor de perder a su papá a causa del VIH. Una conversación íntima, inspiradora y llena de aprendizajes sobre perseverancia, sueños y resiliencia.Un nuevo capítulo cada semana.Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio.Cuéntanos tus historias... Redes sociales:Instagram: ‪@Amigayapaso‬ / amigayapaso TikTok: ⁨@Amigayapaso / amigayapaso Spotify: Amiga, ya pasóMail: amigayapasop@gmail.com

En este nuevo episodio de Amiga, ya pasó, hablamos con la increíble Marcy Rangel sobre el poder de narrar con propósito. Porque sí, la vida es la historia que te cuentas. ¿Qué pasaría si cambiaras el guion que repites una y otra vez? ¿Qué pasaría si decides contarte una versión más amorosa, más libre, más tuya?Exploramos cómo resignificar nuestro propósito, cómo dejar de contarnos historias que nos duelen y cómo escribir una narrativa que nos abrace. Un episodio para cuestionarte, reescribirte y empezar a narrarte distinto.Un nuevo capítulo cada semana.Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio.Cuéntanos tus historias... Redes sociales:Instagram: ‪@Amigayapaso‬ / amigayapaso TikTok: ⁨@Amigayapaso / amigayapaso Spotify: Amiga, ya pasóMail: amigayapasop@gmail.com

En este episodio de Amiga, ya pasó hablamos con Ana María Torres, Psicóloga, Psicoterapeuta y Consteladora Familiar, sobre los traumas y patrones que heredamos de nuestra familia sin darnos cuenta.Exploramos cómo reconocer esas lealtades invisibles, entender de dónde vienen y lo más importante: cómo liberarnos de ellas a través de las constelaciones familiares.Si alguna vez te has preguntado por qué repites ciertas historias, este episodio es para ti.✨ Un capítulo nuevo cada semana.Cuéntanos tus historias... Redes sociales:Instagram: ‪@Amigayapaso‬ / amigayapaso TikTok: ⁨@Amigayapaso / amigayapaso Spotify: Amiga, ya pasóMail: amigayapasop@gmail.com