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Alkohol: Die schädlichste Droge?

Alkohol: Die schädlichste Droge?

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Würde Alkohol heute noch legalisiert – wenn wir ihn gerade erst entdecken würden? Toxisch für Leber, Herz und Gehirn, nachweislich krebserregend, hohes Suchtpotential, überproportional an Gewalttaten beteiligt. In der Jubiläumsfolge (#10) nehmen Alex und Arthur die normalste Droge der Welt ehrlich auseinander.

Es geht um die berühmte Nutt-Studie (Alkohol auf Platz 1 der schädlichsten Substanzen – und wo er landet, wenn man nur die Selbstschädigung betrachtet. Um Acetaldehyd und DNA-Schäden bei praktisch jedem Schluck, um die verblüffende Parallele zwischen Alkohol heute und Kokain um 1890 – und um die Frage, die unter allem liegt: Möchte ich, dass eine Substanz Macht über mich hat?

Themen u. a.:
– Der Rotwein-Mythos, Resveratrol und die J-Kurve, die eine Studie ins Grab trug
– „Alkohol wärmt von innen" und andere hartnäckige Irrtümer
– Wie Alkohol betäubt: präfrontaler Kortex, Amygdala – und warum der Entzug tödlich sein kann
– Betäuben vs. Begegnen: der Gegensatz zu Psychedelika und Atemarbeit
– Warum wir trinken: Konformität, Coping und drei ehrliche Fragen
– Der „Bierbauch" als reine Physiologie: rund 8 Kilo Fett pro Jahr

Ein Gespräch über Selbsterkenntnis statt Gesundheitsregeln – somatisch, ruhig und ehrlich.

Mehr auf breathwork.de – dort gibt es auch drei Breathwork-Techniken für drei Momente (Stress, Fokus, Schlaf) kostenlos im Newsletter.

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