Alexander Technique and Performance Psychology with Tommy Schoffler
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Alexander Technique and Performance Psychology with Tommy Schoffler
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On this episode of Authentically You, Gina and Kate welcome back Tommy Schoffler for a deep dive into the Alexander Technique. Tommy shares how this mind-body approach can unlock better posture, reduce tension, and enhance performance. If you’ve ever wondered how small changes in awareness can lead to big results in confidence, creativity, and presence, this conversation is for you.
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