In deze aflevering van de Muscle Up Podcast spreken we met Mees van Krevelen, die een radicale keuze maakte: stoppen met zijn veilige 9-tot-5 corporate baan en een jaar lang alleen doen wat hij écht leuk vond — zelfs als dat betekende zijn lichaam en geest tot de absolute limiet pushen.

Mees vertelt open over zijn jeugd, waarin naast veel moois ook heftige agressie tussen zijn ouders plaatsvond. Jaren later uitte dit zich in paniekklachten en PTSS. In plaats van ervoor weg te lopen, koos hij voor confrontatie. Via hardlopen vond hij rust in zijn hoofd, schreef hij zich in voor een marathon en HYROX, en besloot hij uiteindelijk een van zijn grootste uitdagingen aan te gaan: de beklimming van de Kilimanjaro.

Wat volgde was een zeven dagen durend gevecht met hoogte, pijn, blessures, twijfel en dat ene stemmetje in zijn hoofd dat zich afvroeg: waar ben ik aan begonnen?
Met pijnstillers, een geïmproviseerde spalk en pure wilskracht haalde hij de top.

Dit gesprek gaat over angst, vrijheid, creativiteit, fysieke grenzen en het lef om je eigen pad te kiezen — en over waarom je soms je telefoon weg moet leggen en écht moet gaan leven.

• Waarom Mees stopte met zijn corporate baan

• Hoe trauma uit de jeugd zich later kan uiten

• De mentale impact van hardlopen en extreme doelen

• Wat de Kilimanjaro hem leerde over zichzelf

• Waarom “doen wat je leuk vindt” geen luxe is, maar noodzaak

Deze aflevering is voor iedereen die vastzit, twijfelt of voelt dat er meer in zit — maar nog niet durft te springen.

In deze aflevering hoor je:

📲 Volg Mees: ⁠⁠⁠⁠⁠@meesss___

🎧 Volg Muscle Up: ⁠⁠⁠⁠⁠@podcast_muscleup⁠⁠⁠⁠⁠

🔗 Luister op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📰 krijg de laatste updates: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠muscleupmedia.nl