Afirmaciones para repetir frente al espejo

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Afirmaciones para repetir frente al espejo

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Cuando te miras al espejo ¿Te gusta lo que observas? Al ver nuestro reflejo suelen llegar a nuestra mente varios pensamientos en forma de etiqueta las cuales pueden ser tanto positivas como negativas y a su vez, estas influyen en nuestro estado de ánimo y la percepción que tenemos de nosotros mismos, por ello es importante ser amables con nuestra persona. En este episodio, Pau Oropeza nos dice qué afirmaciones podemos repetirnos frente al espejo para así tener una mejor actitud hacia la vida y reflejarlas hacia el mundo.

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