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Adolescentes: límites, móviles y comunicación sin guerra

Adolescentes: límites, móviles y comunicación sin guerra

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¿Sientes que cada conversación con tu adolescente acaba en discusión… o en silencio? En este episodio de Aula Abierta, Nacho Gago te ayuda a entender por qué cuesta tanto comunicarse en la adolescencia y, sobre todo, qué hacer para conectar sin perder la autoridad (sin caer en autoritarismo).

Hablamos de lo que suele encender el conflicto en casa: móviles, redes, horarios, normas y esa sensación de que “no te escuchan”. Nacho propone un enfoque práctico: menos castigo y más límites claros, respeto mutuo, paciencia y herramientas para que el adolescente no sienta que todo es control… y tú no sientas que todo es una batalla.

En este episodio descubrirás:

  • Por qué la adolescencia cambia la forma de comunicarse (emociones, identidad y contexto)

  • Autoridad vs autoritarismo: cómo poner normas sin romper el vínculo

  • Cómo establecer límites y horarios con el móvil sin “guerra diaria”

  • Qué hacer con el miedo, la tensión y las discusiones (para no escalar)

  • Claves para escuchar mejor y que tu mensaje “cale” de verdad

🎧 Si te sirve, síguenos y compártelo con esa madre/padre que está en “modo supervivencia” en casa.

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