Activation podcast copertina

Activation podcast

Activation podcast

Di: Nathalie Steffner
Ascolta gratuitamente

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget.


Podden produceras av Dream & Breathe AB.


Kontakt

Alida Kanthe

Head of Podcast

Alida@dreamandbreathe.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dream & Breathe AB
Igiene e vita sana Medicina alternativa e complementare Psicologia Psicologia e salute mentale Spiritualità
  • #074 Att våga göra det omöjliga
    Jan 27 2026

    I det här avsnittet av Activation Podcast hälsar Nathalie direkt från palmerna på Koh Lanta och delar med sig av den pirriga känslan av att äntligen ha landat i sin dröm.

    Det här avsnittet är en djupdykning i vad som krävs för att faktiskt göra det "omöjliga" – från att våga satsa ekonomiskt som ensamstående förälder till att våga lyssna på själens rop efter äventyr.

    Det är ett samtal om att sluta leva efter andras förväntningar och istället våga designa ett liv på egna villkor. Nathalie berättar öppet om utmaningarna med skola och logistik, men också om kraften i att investera i sig själv. Du får en inblick i en vardag som rymmer både meditativ thaiboxning och djup reflektion kring business och personlig tillväxt.

    Detta avsnitt är en kärleksfull knuff till dig som vill kliva utanför din comfort zone och börja skapa ett liv som känns sant i hjärtat.

    I avsnittet delar Nathalie:

    • Yin & Yang: Kontrasten mellan mjuk återhämtning och stentuff thaiboxning.
    • Investering i sig själv: Om miljonlansering, mentorskap och att äga sin kraft.
    • Eldhästens år: Hur du rensar ut det gamla för att göra plats för din vision.

    Du har makten att skapa precis vad du vill. Låt det här avsnittet inspirera dig att ta första steget.

    Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.




    Money Activation Experience:

    https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperience


    Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:

    https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7


    För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

    https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


    Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

    https://www.dreamandbreathe.se/66days


    Läs mer om Activation Coach Academy:

    https://www.dreamandbreathe.se/aca


    Activaya:

    https://activaya.se


    Nathalies instagram:

    https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


    Activation Podcast på instagram:

    https://www.instagram.com/activationpodcast/


    Redigering & musik: Isac Hammarbäck

    Kontakt: isac.hammarback@gmail.com

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    32 min
  • #073 Själen Bakom Visionen: Elexir Pharma
    Jan 20 2026

    I det här avsnittet av Activation Podcast möter vi en människa som bär både disciplin och mjukhet i samma andetag. Jimmy Månsson, grundaren av Elexir Pharma, delar med sig av en resa som är allt annat än spikrak.

    Från brottarmattan och barndomens utmaningar med dyslexi, till att skapa ett av Sveriges mest respekterade hälsovarumärken.

    Det här är ett samtal om att våga lita på sin intuition när logiken utmanas.

    I avsnittet delar Jimmy:

    • Vägen genom motstånd: Hur brottningens disciplin blev en livsviktig riktlinje för att hantera utmaningar i både skolan och yrkeslivet.
    • Intuitionens kraft: Varför magkänslan och kontakten med en större närvaro är den sanna guiden i både produktutveckling och stora beslut.
    • Balansen i livet: Konsten att driva ett framgångsrikt bolag utan att låta det kosta hälsan eller kontakten med familjen.
    • Själens dimension: Tankar om tystnaden i naturen, kraften i meditation och tron på att det finns något inom oss som aldrig dör.


    Det här avsnittet är en påminnelse om att meningsfulla företag föds ur tyst beslutsamhet och stora hjärtan.

    Att vi alltid har ett val – att möta livets svåraste stunder och att vi kan att komma ut som en mjukare och klokare människa på andra sidan.

    Så luta dig tillbaka och låt Jimmy och Nathalie guida dig hem till din egen inre styrka.

    Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.



    Elexir Pharma:

    https://elexirpharma.se/


    Elexir Pharma - Nathalies Startkit Bundle:

    https://elexirpharma.se/blogs/gift-guide/nathalie-steffner-bundles?srsltid=AfmBOoq6hlJ389Y3QHwr1ar3LDqeiROfk4X27f7sFyozQcsoDUHgO7Tg


    Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:

    https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7


    För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

    https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


    Läs mer om Activation Coach Academy:

    https://www.dreamandbreathe.se/aca


    Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

    https://www.dreamandbreathe.se/66days


    Activaya:

    https://activaya.se


    Nathalies instagram:

    https://www.instagram.com/nathaliesteffner/



    Activation Podcast på instagram:

    https://www.instagram.com/activationpodcast/



    För samarbeten:

    Kontakta Alida Kanthe

    alida@dreamandbreathe.se


    Redigering & musik: Isac Hammarbäck

    Kontakt: isac.hammarback@gmail.com

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 30 min
  • #072 Orkar du inte en nystart nu? This is why
    Jan 13 2026

    I det här avsnittet av Activation Podcast stannar vi upp och lyssnar på kroppens viskningar. Nathalie utforskar det kollektiva skavet som uppstår när vi förväntas starta om mitt i årets mörkaste period. Hon bjuder på en historisk och biologisk ögonöppnare som förklarar varför din kropp fortfarande minns det naturliga – trots kalenderns krav.

    Länge följde människan naturens egen klocka, där det nya året firades i mars vid vårdagsjämningen.

    Det var en tid då ljuset återvände, frön började gro och livet rörde sig utåt igen.

    Det här är ett avsnitt för dig som känner att kroppen protesterar mot prestation och disciplin just nu. Du får tillåtelse att vila i din "yin-period" och lita på att din verkliga nystart kommer när jorden är varm nog.


    I avsnittet delar Nathalie:

    ✨ Historien om hur nyåret en gång låg i mars och varför det var mer biologiskt logiskt

    ✨ Varför januari egentligen skapades för bokslut och skatter, inte för mänsklig blomning

    ✨ Insikten om att du inte är sen eller lat – du är bara i fas med naturens vila

    ✨ En mjuk och kraftfull aktivering för att hjälpa dig landa i mörkret och bygga dig själv inifrån

    Du behöver inte tvinga fram våren. Låt livet mogna i dig i sin egen takt.

    Så luta dig tillbaka, sänk kraven och låt Nathalie guida dig hem till din sanning.

    Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.



    Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:

    https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7


    För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

    https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


    Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

    https://www.dreamandbreathe.se/66days


    Läs mer om Activation Coach Academy:

    https://www.dreamandbreathe.se/aca


    Activaya:

    https://activaya.se


    Nathalies instagram:

    https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


    Activation Podcast på instagram:

    https://www.instagram.com/activationpodcast/


    För samarbeten:

    Kontakta Alida Kanthe

    alida@dreamandbreathe.se


    Redigering & musik: Isac Hammarbäck

    Kontakt: isac.hammarback@gmail.com

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    28 min
Ancora nessuna recensione