Gracias por ver🤍 espero les guste COMPRA MI DIARIO🤍: https://amzn.to/41SrcaoSigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamiraasabahttps://www.tiktok.com/@zamirawithjesusTimestamps[00:00] intro [00:23] El experimento de la Universidad de Catania [02:06] ¿Por qué a ti te toca esforzarte el doble? [09:07] La trampa mental que te paraliza: La impotencia aprendida [13:17] El verdadero poder del "Locus de Control Interno" [20:11] Por qué las cosas fáciles rara vez duran [22:07] El peligro de obsesionarse con la prisa ajena [24:02] La ecuación secreta del éxito según la ciencia ("Grit" y esfuerzo) [25:06] Tarea final: Ejercicio práctico para usar tu desventaja a favor

¿Por qué nos obsesionamos con la vida estéticamente perfecta de personas como Dua Lipa mientras el día se nos va haciendo scroll infinito? Este video es una llamada de atención sin filtros sobre cómo dejamos de vivir para dedicarnos exclusivamente a consumir la vida de los demás.Hablamos de la epidemia del brain rot, de por qué perdimos la capacidad de tener intereses reales y cómo pasamos de ser creativos a convertirnos en espectadores pasivos en piloto automático. Si sientes que tu cerebro se ha achicado, que ya no tienes temas de conversación profundos y que necesitas recuperar tu criterio y tu curiosidad sin caer en discursos corporativos de productividad, este espacio es para ti.Gracias por ver🤍 espero les guste Sigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamirawithjesushttps://www.tiktok.com/@zamiraasabaa

Alguna vez has entrado a redes sociales para distraerte y terminaste sintiendo que todo en tu vida está mal? En este episodio de zamira Opina analizo la columna Standard Issues de la periodista Jessica De Fino y desgloso cómo los estándares de belleza y estilo de vida no son inofensivos: son el resultado de un sistema diseñado para hacerte sentir insuficiente y venderte la solución a problemas que ellos mismos inventaron.Desde el concepto de Beauty Sickness y la autovigilancia corporal, hasta la teoría de la comparación social y el "Efecto Pintalabios" (por qué consumimos pequeños lujos en tiempos de crisis), reflexionamos sobre la brecha de género en tiempo y dinero, y cómo el capitalismo reempaquetó la belleza como "autocuidado".Gracias por ver🤍 espero les guste Sigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamirawithjesusTIMESTAMPS:00:00 intro00:51 ¿Qué es "Standard Issues" de Jessica De Fino?01:12 Retocándome el labial: Por qué elegí hablar de esto hoy02:42 El origen colonialista de los estándares globales03:58 Cuando el capitalismo inventa inseguridades para vender soluciones06:04 "segundo trabajo" de las mujeres09:04 "Porque lo valgo"11:16 La Teoría de la Comparación Social y el impacto del algoritmo14:19 Beauty Sickness y la trampa del autochequeo permanente (Body Monitoring)16:57 Comprar pequeños lujos en tiempos de crisis19:48 El autocuidado como anestesia económica21:03 El cuerpo como carta de presentación22:16 La evolución del concepto de belleza y la persistencia de la blancura24:29 Llenar un vacío que no existeconceptos y teoríashttps://docs.google.com/document/d/1pF_x6PQtT7j1WTdwzfuWRxQ-5GJlHOCnp6xw9-BnF2w/edit?usp=sharing

¿Alguna vez has visto fotos tuyas de hace unos años y has sentido una punzada de vergüenza ajena (cringe)?En este episodio nos desahogamos sobre por qué nos avergonzamos tanto de nuestras versiones pasadas y por qué deberíamos empezar a tratarlas con más compasión. Exploramos desde el famoso experimento psicológico de «La ilusión del fin de la historia» hasta conceptos filosóficos como la Metanoia (de la Antigua Grecia) y el Pu (de la filosofía taoísta).También analizamos la trampa de la adultez: cómo, por miedo al rechazo y a dar pena ajena, terminamos volviéndonos más cohibidos, reprimidos y perdiendo la autenticidad que teníamos cuando no nos importaba lo que opinaran los demás.Aprender a aceptar a tu «yo» del pasado es la clave para dejar de ocultarte hoy y volver a vivir con libertad.Gracias por ver🤍 espero les guste Sigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamirawithjesustimecodes: 00:00 - ¿Por qué nos avergonzamos de quienes fuimos?01:23 - La ilusión del fin de la historia (El estudio psicológico)03:10 - Mi etapa emo y el miedo a ver mi pasado05:04 - Fotos Tumblr: Cuando éramos ridículos pero felices05:56 - ¿Por qué al crecer nos volvemos más cohibidos?08:19 - El miedo al rechazo y la pérdida de autenticidad10:27 - Concepto Griego: Metanoia (El cambio de mente)11:57 - Concepto Taoísta: Pu (La madera no tallada)13:05 - Ten compasión con tu versión del pasado14:44 - Gratitud con la versión de ti que resistió16:15 - Tu «yo» de hoy también le dará cringe al del futuro17:58 - ¡Atrévete a vivir sin miedo a pasar pena!19:55 - Reencontrar tu versión original y auténtica

¿Realmente estamos viviendo la caída del imperio influencer o simplemente nos cansamos de ver la misma rutina clonada una y otra vez? En este episodio analizo la fatiga de creadores de contenido, la cultura del "deinfluencing", el fenómeno de las influencers de Nueva York y por qué el "contrato de intimidad" con la audiencia se está rompiendo. Apoyándome en análisis sociológicos y periodismo cultural, desgloso cómo pasamos de buscar inspiración a sentir apatía por las vidas hipereditadas, y qué le depara el futuro a la creación de contenido.El fin del influencer como lo conocíamosGracias por ver🤍 espero les guste

Sigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamirawithjesustimecodes: 00:00 - ¿Por qué el contenido "perfecto" ya da pereza?00:37 - La supuesta "Caída de los Influencers"01:40 - La fatiga de creadores de contenido02:25 - El mito de las influencers de Nueva York (Rutinas clonadas)03:45 - Los 3 factores que aburrieron a la audiencia04:35 - ¿Se pueden caer los influencers? (El debate en España)06:14 - Belleza, privilegios y la cultura de la burla en redes07:49 - 5 señales de las cuentas que están perdiendo seguidores08:38 - La clonación de contenido y la desconexión social12:21 - Intimidad forzada y falsa vulnerabilidad13:46 - ¿Qué es el "Contrato de Intimidad"? (Análisis sociológico)14:32 - Por qué se rompe la relación entre el creador y su audiencia16:53 - El ciclo repetitivo: De las estrellas de Hollywood a Substack18:34 - La era del "Deinfluencing" y la ceguera publicitaria20:50 - El auge del Curador de contenido vs. el Influencer22:13 - ¿Es realmente el fin del imperio de los influencers?23:24 - Mis predicciones: Lo que pasará con la creación de contenido24:36 - El poder real de la audiencia (A quién le das tu atención)

Sigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamirawithjesushttps://www.tiktok.com/@zamirawithjesustimecodes: 00:00 — La presión de parecer exitoso sin esforzarse01:01 — ¿Qué es la “effortless epidemic”?02:13 — Redes sociales y la ilusión del éxito fácil02:59 — ¿Imitar el contenido “effortless” o construir un estilo propio?04:07 — La ilusión de que todo ocurre sin esfuerzo04:23 — El capitalismo de la apariencia04:40 — La estética de parecer espontáneo05:09 — Mostrar que algo te importa como vulnerabilidad07:56 — ¿Qué ocurre cuando somos nosotros quienes nos esforzamos?09:14 — El miedo a ser juzgados por las personas conocidas11:05 — La opinión ajena y el autosabotaje11:42 — La cultura del cringe12:06 — “Todo da cringe hasta que tienes éxito”12:48 — Por qué deberíamos apoyar a quienes están intentando13:26 — El efecto spotlight14:05 — La atención que creemos recibir de los demás15:46 — La “cool girl” y la apatía como defensa16:00 — El self-handicapping o autosabotaje protector17:15 — La importancia de atreverse a pasar vergüenza17:53 — El efecto IKEA y el valor del esfuerzo18:43 — Nietzsche: moral del amo y moral del esclavo21:30 — El concepto griego de areté22:06 — Excelencia, disciplina y cultivo del carácter23:20 — Carol Dweck y la mentalidad fija23:56 — Neuroplasticidad y aprendizaje25:17 — Dopamina, motivación y anticipación26:08 — Comodidad, pasividad y sensación de vacío27:26 — La paradoja del esfuerzo28:17 — Construir una vida en vez de limitarse a observarla29:13 — Vale la pena esforzarse por lo que amamos29:28 — Reflexión final: lo que construyes no te lo pueden quitarFUENTES Y CONCEPTOS: https://docs.google.com/document/d/161wh5CgFE9FT9wbAHJt9Lz6DXF7RHSeiMoj8cr7UWrE/edit?usp=sharing

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Gracias por ver🤍 espero les guste COMPRA MI DIARIO🤍: https://amzn.to/41SrcaoSigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamiraasabahttps://www.tiktok.com/@zamirasabaa LA IDEA DEL VIDEO: https://youtu.be/T6sfo1BZar0?si=s135hKf5cJhv_0WM00:42 – ¿Los influencers te están manteniendo pobre? 05:41 – La metaestafa de los cursos digitales08:27 – Vendecursos vs. Lifestyle Influencers11:12 – Algoritmos y microestéticas: Cómo te venden una identidad completa20:20 – La matemática del sobreconsumo y el costo real de seguir tendencias