Achtsamer Bodyscan – mit Gefühl und Wahrnehmung copertina

Achtsamer Bodyscan – mit Gefühl und Wahrnehmung

Achtsamer Bodyscan – mit Gefühl und Wahrnehmung

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Dieser Bodyscan legt den Fokus auf Gefühl, Wahrnehmung und gegenwärtiges Erleben. Du wirst eingeladen, deinen Körper achtsam zu spüren, feine Empfindungen wahrzunehmen und mit dem zu sein, was sich zeigt – ohne etwas verändern zu müssen. Eine kürzere, sanftere Alternative zum sehr ausführlichen Body Scan in diesem Podcast.
Ancora nessuna recensione