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Academy Autostima Podcast

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Di: Giancarlo Fornei
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A proposito di questo titolo

 Il Podcast dedicato alla crescita personale, creato dal mental coach delle donne Giancarlo Fornei.

Alcuni argomenti del Podcast:
  • Autostima.
  • Motivazione.
  • Pensiero Positivo.
  • Definizione obiettivi.
  • E molto altro ancora...
Giancarlo Fornei Relazioni Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • Chi ha rubato il sorriso al bambino? (i Killer dell’Autostima) - Academy Autostima Podcast - Puntata n°22

    Chi ha rubato il sorriso al bambino? (i Killer dell’Autostima) - Academy Autostima Podcast - Puntata n°22
    Apr 15 2026
    Ti sei mai chiesto dove sia finito quel bambino che sorrideva alla vita senza paura del giudizio? In questa seconda puntata del format "La crescita personale che fa bene", il mental coach Giancarlo Fornei ti accompagna in un viaggio profondo alla scoperta dei "ladri di autostima".

    Non sono mostri delle fiabe, ma spesso sono le persone che ci amano di più, la scuola o la società, che senza volerlo ci hanno appiccicato etichette che oggi sentiamo come verità assolute. In questo episodio scoprirai:
    • 🎯 Il Killer del Confronto: Perché paragonarti agli altri è la trappola più pericolosa per la tua felicità [01:46].
    • 🏷️ Le Etichette che ci definiscono: Come i giudizi ricevuti da piccoli diventano la nostra identità da adulti [02:41].
    • 🗣️ Il Dialogo Interno: Come riconoscere se la voce critica nella tua testa è davvero la tua o un "disco rotto" del passato [03:58].
    • 💪 Riconquistare il Sorriso: La storia personale di Giancarlo e come è possibile imparare a difendersi e riprendere in mano la propria vita [05:22].
    Non permettere a nessuno di dirti che non sei all'altezza. È il momento di staccare quelle vecchie etichette e riscoprire la tua intelligenza e il tuo valore unico. Ascolta la puntata e lasciami un commento: qual è l'etichetta che ti hanno dato da piccolo e che ancora oggi fatichi a toglierti?📌




    • Ami ascoltare? Ti invito ad ascoltare il mio audio libro "Come vivere alla grande" (lo trovi su Audible)
    • Preferisci ascoltare delle pillole brevi? Ascolta il Podcast Pillole Motivazionali
    • Trovi "Autostima Zero", l'ultimo libro di Giancarlo Fornei, anche su Amazon
    Giancarlo Fornei è un mental coach esperto di crescita personale femminile. Lavora con le donne da oltre 17 anni. Le aiuta a vincere: nella vita, nel lavoro, nello sport. Autore di ben 16 libri ed oltre 45 infoprodotti (fra ebook e audio corsi in formato Mp3).
    • Trovi maggiori informazioni su di lui visitando la pagina: Chi è Giancarlo Fornei sul suo blog personale Coachingperdonne.com
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    7 min
  • Silvia, ecco perché non ti senti mai abbastanza (e come uscirne) - Academy Autostima Podcast - Puntata n°21

    Silvia, ecco perché non ti senti mai abbastanza (e come uscirne) - Academy Autostima Podcast - Puntata n°21
    Jan 19 2026
    Perché hai paura del giudizio degli altri? E dimmi: ti capita mai di sentirti un 'tappetino' o di non riuscire mai a dire di no? Voglio che tu sappia che non sei sola. In questa ventunesima puntata del Podcast Academy Autostima ho risposto a Silvia, una mia lettrice. E, forse, le mie risposte possono essere utili anche a te.

    Silvia mi ha scritto per capire meglio come si manifesta l'insicurezza e io ho risposto con una guida pratica ai 7 segnali della bassa autostima femminile. È ora di smettere di cercare conferme dagli altri e iniziare a trovarle dentro di te. Ascolta il Podcast con molta attenzione...



    • Ami ascoltare? Ti invito ad ascoltare il mio audio libro "Come vivere alla grande" (lo trovi su Audible)
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    • Trovi "Autostima Zero", l'ultimo libro di Giancarlo Fornei, anche su Amazon
    Giancarlo Fornei è un mental coach esperto di crescita personale femminile. Lavora con le donne da oltre 17 anni. Le aiuta a vincere: nella vita, nel lavoro, nello sport. Autore di ben 16 libri ed oltre 45 infoprodotti (fra ebook e audio corsi in formato Mp3).
    • Trovi maggiori informazioni su di lui visitando la pagina: Chi è Giancarlo Fornei sul suo blog personale Coachingperdonne.com
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    7 min
  • Come si impara a pensare positivo! - Academy Autostima Podcast - Puntata n°20

    Come si impara a pensare positivo! - Academy Autostima Podcast - Puntata n°20
    Oct 22 2025
    Sei pronta/o a scoprire come dare una svolta ai tuoi pensieri? Il mental coach Giancarlo Fornei ti svela un trucco fondamentale per imparare a pensare positivo.

    In questa puntata n°20 del Podcast "Academy Autostima", Giancarlo Fornei (conosciuto in rete come il coach delle donne per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile), ti svela un segreto per cambiare il focus della tua mente usando un metodo molto pratico: l'"elenco delle cose belle".

    Ti mostrerà come creare la tua lista e usarla ogni sera e ogni mattina per 45 giorni di fila.È un esercizio di pura costanza che ti aiuterà a spostare l'attenzione dai pensieri negativi a quelli che ti fanno bene. Iniziamo subito a nutrire la mente in modo positivo!


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    Giancarlo Fornei è un mental coach esperto di crescita personale femminile. Lavora con le donne da oltre 17 anni. Le aiuta a vincere: nella vita, nel lavoro, nello sport. Autore di ben 16 libri ed oltre 45 infoprodotti (fra ebook e audio corsi in formato Mp3).
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    6 min
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