Durante a pandemia muita gente achou que o número de pessoas se exercitando ia cair, e até rolou, mas teve a galera que passou a mão no celular e aplicativos e se movimentou em casa. Com a retomada das atividades muuuita gente voltou pras academias e não é de hoje que os posts no estilo "De hoje tá pago" ganham os stories e tiktoks. Afinal, quando posta dá mais resultado.

Nossa convidada de hoje vem falar sobre como é a vida fitness, dentro e fora das redes. Alane Pereira é modelo fitness, influenciadora digital e musa da escola de samba Unidos de Vila Maria.

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