Episodi

  • #239 Alles verfahren und verloren? Wie man mit „Reset-Gesprächen“ festgefahrene Dynamiken und Strukturen aufbrechen kann, damit ein Neustart möglich ist (Teil 1)
    Sep 23 2026
    Ein sogenntes "Reset-Gespräch" kann helfen, Muster, die sich in Familien mit ADHS immer wieder auf dieselbe belastende Weise wiederholen, zu durchbrechen (Situation wie Morgenstress, Hausaufgabenzoff, Aggressionen, ...).

    In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie das gut gelingen kann.

    Was du u.a. erfährst:

    • Wann und wo man so ein Gespräch am besten abhält
    • Wie man es gut vorbereiten kann, damit die Kids auch zuhören
    • Und ich verrate dir, was dabei am ALLERWICHTIGSTEN ist, damit ein Durchbrechen dieses Teufelskreises gelingt.
    • u.v.m.

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    26 min
  • #238 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel Mitspracherecht ist in welchem Alter wobei sinnvoll? (Teil 2)
    Sep 16 2026
    Mitbestimmung bei Regeln, Grenzen und Entscheidungen ist die Voraussetzung dafür, dass unsere Kids mit uns kooperieren.
    In dieser ​Episode geht es darum, was neben dem Alter des Heranwachsenden noch wichtig bei diesem Thema ist.

    Was du u.a. erfährst:

    • Welche Rolle die Sinnhafigkeit von Regeln und Entscheidungen im Hinblick auf die Kooperationsbereitschaft unserer Kinder spielt
    • Wie wir im Idealfall reagieren sollten, wenn eine scheinbar selbstverständliche Regel plötzlich hinterfragt wird
    • Warum Familienrituale und Regeln, die es "immer schon gegeben hat" immer wieder mal hinterfragt bzw. überprüft werden sollten
    • u.v.m.

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    24 min
  • #237 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel Mitspracherecht ist in welchem Alter wobei sinnvoll? (Teil 1)
    Sep 9 2026
    ​Kinder und Jugendliche mit ADHS würden am liebsten alles selbst bestimmen​, wozu ihnen aber natürlich ​Lebenserfahrung ​und Einsichtsfähigkeit fehlen.
    Aber ein gewisses Maß an Mitbestimmung sollte ihnen unbedingt zugestanden werden - und genau darum geht's in dieser Episode.

    Was du u.a. erfährst:

    • Wo der feine Unterschied zwischen Mitbestimmung und Verantwortungsabgabe liegt
    • Welche Verhandlungsspielräume in welchem Alter (Kita-Alter, Grundschulalter, Teenager) sinnvoll sind
    • Warum es so unendlich wichtig ist, zuerst das Gefühl des Kindes anzuerkennen, und erst dann die Grenze zu bekräftigen - und wie genau das funktioniert
    • u.v.m.

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    25 min
  • #236 Große und kleine Übergänge beim Schulstart gut begleiten - Wie wir Kinder mit ADHS sowohl von Kita in die Schule als auch von der Grundschule in die weiterführende Schule unterstützen können (Interview - Teil 2)
    Sep 2 2026
    Im 2. Teil zur Miniserie "Schulische Übergänge" mit Andrea Primoschitz liegt das Hauptaugenmerk auf dem Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule - denn obwohl unsere Kids ja schon 4 Jahre Schulerfahrung haben, ist das nochmal eine ganz andere Nummer.

    Was du u.a. erfährst:

    • Weitere Tipps, um diesen speziellen Übergang gut vorzubereiten
    • Wie du dein Kind in die Selbständigkeit begleiten kannst
    • Was für die Nachmittage wichtig ist.
    • u.v.m.

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    34 min
  • #235 Große und kleine Übergänge beim Schulstart gut begleiten - Wie wir Kinder mit ADHS sowohl von Kita in die Schule als auch von der Grundschule in die weiterführende Schule unterstützen können (Interview - Teil 1)
    Aug 26 2026
    In dieser Folge geht es erneut um schulische Übergänge - diesmal im Austausch mit einer Expertin, die gleich dreifach dafür qualifiziert ist: Sie ist in der psychsozialen Beratung mit Schwerpunkt Neurodivergenz tätig und ist außerdem Lehrkraft und auch Mutter eines betroffenen Kindes.

    Was du u.a. erfährst:

    • Eine Fülle von Tipps, um den Übergang vorzubereiten
    • Wie wichtig die Zusammenarbeit mit den Lehrkräften ist und wie du sie gut gestalten kannst
    • Was du im Hinblick auf emotionale Begleitung tun kannst
    • u.v.m.

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    27 min
  • #234 "Coby, the Coping Buddy“ – Wie kann Coby beim Schulstart helfen? Ein KI-gesteuertes Plüschtier für eine bildschirmfreie Unterstützung für Routinen, Übergänge und Emotionen (Interview)
    Aug 19 2026
    In dieser Podcast-Episode erfahrt ihr, ​wie Coby, der KI-gesteuerte Plüsch-Coping-Buddy, ​bei den Themen "Zurück in die Schule" bzw. "vom Kindergarten in die Schule" entlasten kann.

    Worum es u.a. gehen wird:

    • Was Coby überhaupt ist und wie er im Allgemeinen unterstützen kann
    • Wie Coby helfen kann, den Schulanfang/den erneuten Schulstart gut zu bewältigen
    • Wie man Teil der Coby-Community werden und die Entwicklung von Coby durch Feedback und ​Tests begleiten kann.
    • u.v.m.

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    Kontaktdaten, Website und Kanäle von Coby / David ​
    COBY Website:​ https://coby.care

    ​COBY Warteliste: https://coby.care/waitlist

    ​COBY auf Startnext: https://www.startnext.com/coby
    Ab dem 28.08.2026 kann COBY hier vorbestellt werden.

    ​TikTok: https://www.tiktok.com/@coby.coping.buddy

    ​Instagram: https://www.instagram.com/coby.coping.buddy

    Kontaktdaten David Canadas Link: Mail: info@coby.care

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    32 min
  • #233 Eure Fragen – meine Quicktipps (Folge 3) - Ideen, Anregungen, Lifehacks und
    Aug 12 2026
    In dieser Podcast-Episode gebe ich euch wieder mehrere ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, u.a. zur Kooperationsbereitschaft seitens der Kids, zu ihren "Dopaminquellen" und zu Bedürfnissen, die als Gerechtigkeitsfragen getarnt sind.

    Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt:

    • Warum Kindern mit ADHS Kinder oft einen „Schub“ bei unangenehmen Dingen brauchen und warum ein „bitte“-ähnlicher Ton oft kontraproduktiv ist
    • Was tun mit Kids, die ständig einen kleinen Dopaminkick in Form von Geschenken oder kleinen Käufen im Laden brauchen
    • Wie kann man bei Beschwerden wie "Das ist ungerecht … Er/sie hat aber auch …" reagieren?
    • u.v.m.

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  • #232 Unerfüllte Wünsche und Bedürfnisse bei Kindern und Jugendlichen mit ADHS: Dauerlieferanten für Wutausbrüche und Meltdowns (Hilfreiche Insights und Tipps von Achim Heigert)
    Jul 29 2026
    Kinder und Jugendliche mit ADHS äußern täglich gefühlt zig Wünsche - und bei Weitem nicht alle sind erfüllbar. In dieser Episode geht es darum, zu erkennen, welche davon wichtig sind und wie eine Wunschablehnung ausgesprochen werden kann, die die Kids auch annehmen können.

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:

    • Was der WICHTIGE Unterschied zwischen einem Wunsch und einem Bedürfnis ist.
    • Warum unsere Wortwahl bei einer Wunschablehnung so unheimlich wichtig ist.
    • Wie ein Nein gut platziert werden kann.
    • u.v.m.

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    Kontaktdaten Achim
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    Www.achimheigert.de

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