Il masking è il processo attraverso il quale una persona nasconde o modifica i propri comportamenti e le proprie emozioni per adattarsi alle aspettative sociali. Per le persone ADHD, questo può significare forzare una maggiore attenzione, trattenere l'iperattività o mascherare le proprie difficoltà organizzative. Questa strategia, sebbene utile nel breve termine per passare inosservati o evitare giudizi, può portare a stress e stanchezza accumulati, influenzando negativamente il benessere psicologico. Il masking può anche rendere difficile per gli altri riconoscere e comprendere il vero impatto dell'ADHD sulla vita quotidiana. È fondamentale che le persone ADHD e i loro cari siano consapevoli di questo fenomeno e cerchino un equilibrio tra l’adattamento alle aspettative sociali e la preservazione del proprio benessere autentico. Oggi parliamo di questo fenomeno insieme a Valerio Rosso, medico specialista in neuroscienze e divulgatore scientifico (http://www.lifeology.it), Giancarlo Giupponi, medico psichiatra, Agnese Raponi, psicologa di GAM Medical.

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