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  • AAA XX Folge 67 – Suffragetten I Nacht I Shrekking

    AAA XX Folge 67 – Suffragetten I Nacht I Shrekking
    Oct 15 2026
    Shrekking Mode-Dating-Trend: Wenn eine Person eine/n Partner*in wählt, die sie für weniger attraktiv hält, in der Hoffnung, dass sie in der Beziehung besser behandelt wird. Natalie meint, es ist egal, wie man aussieht: Wenn man ein Arschloch ist, ist man ein Arschloch. Silke erschließt sich dieser Trend überhaupt nicht. Sie hat Klärungsbedarf. Sie bringt das Beispiel, dass viele sogenannte Incels ja oft als unattraktiv bezeichnet werden und die sind nicht nett zu Frauen. Natalie meint, Attraktivität empfindet man erst dann, wenn Aussehen und Charakter zueinander passen und das Gesamtpaket stimmt. Silke behauptet eine zufriedene lange Beziehung entsteht nicht durch Aussehen, sondern über Freundschaft. Wenn dein/e Partner*in nicht zu deinem besten Freund/deiner besten Freundin wird, kann es nicht funktionieren. Egal, wie man aussieht. Nacht Silke meint, wenn man den Begriff ‚Nacht‘ hört, hat jeder ein anderes Bild im Kopf. Sie verbindet ihn mit Grusel und Gefahr. Natalie denkt an Ruhe. Sie verbindet Dunkelheit und den Atem des schlafenden Kindes mit Frieden. Silke sagt es ist ein Unterschied, ob man nachts zu Hause ist oder unterwegs. Wenn man unterwegs ist, ist es immer latent gefährlich. Sie erzählt von ihrer Erfahrung als Nachtwache im Krankenhaus. Natalie würde nachts nicht alleine spazieren gehen. Aber mit Fahrrad fühlt sie sich sicher. Silke erzählt, dass sie sich spätabends in Öffis unwohl fühlt, weil sie oft angesprochen wird und die beiden Frauen versuchen herzuleiten, ob der Konsum von Gruselfilmen dazu führt, dass man nachts mehr Angst hat. Was fällt dir als erstes ein, wenn du den Begriff ‚Nacht‘ hörst? Suffragetten Eine Frauenvereinigung, die das Frauenwahlrecht erstreiten wollten und dabei zu zivilem Ungehorsam gegriffen haben. Silke erzählt, dass sie den Begriff immer in Zusammenhang hört mit dem Take ‚aber die waren ja gewalttätig!‘. Und das tut dieser ganzen Bewegung absolut Unrecht. Natalie erzählt, dass in England die Geschichte der Suffragetten Schulthema war. Das ist für sie absolut positiv geprägt. Natalie meint, wenn du nicht massiv störst, kannst du nichts erreichen. Widerstand muss spürbar sein. Wir Frauen haben den Suffragetten ganz viel zu verdanken, weil sie für alle Frauen gekämpft haben. Silke meint, dass sich viele Frauen heute zu sicher fühlen, da wir gerade einen Backlash erleben und man Frauen ganz schnell all ihre Rechte wieder wegnehmen können. Tipps zum Thema: Film: Alice Paul – Der Weg ins Licht von Katja von Garnier Buch: Beklaute Frauen von Leonie Schöler Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    1 ora e 3 min
  • AAA XX Folge 66 – Mobbing I Otrovertiert

    AAA XX Folge 66 – Mobbing I Otrovertiert
    Oct 1 2026
    Otrovertiert Schon mal gehört? Ein Lifestylebegriff. Irgendwas zwischen intro- und extrovertiert. Jemand, die nach Außen offen ist, sich aber schnell zurückzieht und sich in Gruppen häufig fehl am Platz fühlt. Präsent, aber doch innerlich auf Distanz. Natalie & Silke versuchen zu ergründen, ob sie sich als otrovertiert einstufen würden. Es macht ihnen Schwierigkeiten, den Begriff zu analysieren, der ja auch kein wissenschaftlich bestätigter Begriff zu sein scheint. Am Ende geben sie auf und bleiben ratlos zurück. Wie siehst du dich? Hier mal ein Artikel dazu: „Otrovertiert: Der neue Persönlichkeitstyp zwischen Introversion und Extroversion? Oder nur eine Mogelpackung?“ https://www.praxis-psychologie-berlin.de/wikiblog/articles/otrovertiert-der-neue-pers%C3%B6nlichkeitstyp-zwischen-introversion-und-extroversion-oder-nur-eine-mogelpackung Mobbing Bei Natalies Arbeit mobben zwei kleine Jungs einen dritten Jungen. Für sie sind schon kleine verletzende Bemerkungen wie Bodyshaming eine Art von Mobbing. Sie erzählt sehr bewegend von ihrer Kindheit und dem Mobbing in der Familie, die bei Natalie sogar in eine Essstörung führten. Und Natalie fragt sich: Warum gehen wir so hässlich miteinander um. Warum nehmen wir nicht mehr Rücksicht aufeinander? Silke ergänzt, als sie selbst in der Situation der Betroffenen war, wurde ihr immer gesagt, sie müsse das alleine lösen. Sie müsse sich wehren und sich helfen. Und sie ist der Meinung, dass es nicht die Aufgabe von Opfern ist, diese Situation zu lösen. Auch Natalie sagt aus der Pädagogik heraus würde sich bei dem Ansatz immer nur das Opfer verändern, aber nie die Täter. Silke greift das Thema Cybermobbing auf und überlegt, was hinter den Menschen steckt, die permanent beleidigende Kommentare abgeben. Warum findet bei diesen Menschen keine Reflektion statt? Schöne Kommentare und liebevolles Feedback ist doch eine Win-Win-Aktion, weil sich beide Seiten besser fühlen. Und schließlich: Was ist bei dir Schönes passiert? Natalie & Silke erzählen dir wieder von schönen Erlebnissen aus ihrem Alltag. Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    50 min
  • AAA XX Folge 65 –Vegan I Schönheitschirurgie

    AAA XX Folge 65 –Vegan I Schönheitschirurgie
    Sep 17 2026
    Vegan Silke findet, dass vegan immer noch nicht selbstverständlich ist, sondern immer erstmal mitgedacht werden muss. Sie hätte kein Problem, sich geschmacklich und ernährungstechnisch vegan zu ernähren, findet es aber unkomfortabel, wenn man viel in Restaurants geht. Natalie meint, bei vegan sind alle berücksichtigt, während Fisch- und Fleischgerichte immer bestimmte Menschen ausschließen. Natalie & Silke reden über ihre Erfahrungen damit, kein Fleisch zu essen und haben beide festgestellt, dass kaum eine Personengruppe so fragil ist, wie Fleischesser*innen. Warum fühlen sich Menschen, die Fleisch essen oft so provoziert von Vegetarier*innen oder Leuten, die vegan leben? Auch wurden beide bei Familie und Freunden oft als kompliziert gelabelt. Kennt ihr das auch? Schönheitschirurgie Natalie hatte nach der Schwangerschaft zwei unterschiedlich große Brüste und hat darüber nachgedacht, ob sie das nach dem Abstillen korrigieren lassen sollte. Sie hat aber später festgestellt, dass sie während der Stillzeit psychisch instabil war und heute gar kein Problem mit ihrem Körper hat. Sie meint, eine OP hätte das Problem nicht gelöst. Silke erzählt, dass sich ihr Körper während der Wechseljahre sehr verändert und sie steht dem hilflos gegenüber. Dennoch würde sie nie von außen eingreifen, weil sie generell Angst vor medizinischen Eingriffen hat. Sie erzählt, sie hat Leute in ihrem Umfeld, die über die Veränderung ihrer Figur lästern und sagt: Ich trenne mich eher von diesen Menschen, als von meiner Chipstüte. Beide reden darüber, ob Schönheitseingriffe feministisch sind oder nicht. Wie schwer es für Frauen ist, ohne Beautymaßnahmen zu sich zu stehen, während die patriarchale Gesellschaft von Frauen erwartet, sich permanent optisch zu optimieren. Für wen optimieren wir Frauen uns eigentlich? Für unser Selbstwertgefühl? Für den Blick der anderen auf uns? Für den Male Gaze? Was Schönes? Silke hatte ihr Bett frisch bezogen und schwärmt von dem Gefühl, sich abends geduscht, mit neuem Pyjama in ein frisch bezogenes Bett zu legen. Natalies Tochter hat zum ersten Mal ein Cabrio gesehen und gesagt: Guck Mama, kaputt. Weil das Auto kein Dach hatte. Darüber hat Natalie so gelacht, dass düstere Gedanken vertrieben wurden. Was ist bei dir Schönes passiert? Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    50 min
  • AAA XX Folge 64 – Komfortzone I Finanzen I Mädchenname

    AAA XX Folge 64 – Komfortzone I Finanzen I Mädchenname
    Sep 3 2026
    Komfortzone Natalie hat eine neue Position, eine Führungsposition, und fühlt sich nicht mehr in ihrer Komfortzone. Die ganze Verantwortung zu tragen kratzt an ihrem Sicherheitsgefühl. Silke kann die Unsicherheit nachvollziehen. Sie war früher beruflich selbständig und nur für sich selbst verantwortlich. Heute arbeitet sie in einem Team und spürt mehr Druck und Verantwortung bei eigenständigen Entscheidungen. Das ist nicht immer komfortabel. Kennst du das, dass man sich in einer Entscheidungsposition auch unsicher fühlt? Silke ist der Meinung, der Spruch „man muss auch mal seine Komfortzone verlassen“ ist nicht so sinnvoll. Sie hält die Komfortzone für einen Safe Space, den man eigentlich nicht verlassen wollen sollte. Wenn du vorankommen willst in Sachen Karriere, Persönlichkeit oder Ähnliches, dann warst du vielleicht gar nicht in deiner Komfortzone. Hast du den Wunsch nach Veränderung, wenn du in der Komfortzone bist? Oder stimmt bereits etwas nicht? Ist das dann denn deine Komfortzone? Wie definierst du den Begriff „Komfortzone“? Mädchenname Silke hatte ein Gespräch mit einer jungen Frau, die heiraten möchte und die es wichtig findet, ihren Mädchennamen abzulegen um zu dem Ehemann zu gehören. Silke findet diese Haltung sehr patriarchal. Natalie und Silke haben beide mit der Hochzeit den Namen ihrer Ehemänner angenommen. Allerdings war der Grund, dass sie ihre Mädchennamen gehasst haben. Beim heutigen Namensrecht ist sehr viel möglich und Silke fragt sich, ob man denn auch beim abgelegten Nachnamen von Jungennamen spricht, wenn der Mann den Namen der Frau annimmt? Auf English heißt es maiden name. Wobei maiden für Jungfrau steht. Beide Frauen sind sich einig, dass die Namensentscheidung bei der Hochzeit nichts mehr mit Besitz zu tun haben sollte. Finanzen Silke hört immer wieder von Frauen den Satz „von Finanzen habe ich keine Ahnung“. Sie findet das fatal. Auch Natalie findet, nichts ist so wichtig für Frauen, wie finanzielle Unabhängigkeit. Silke hat sich alles bezüglich Finanzen, Steuern und Versicherungen selbst beigebracht. Sie investiert nur so, wie sie es auch verstehen kann. Altersvorsorge für Frauen ist so eklatant wichtig. Es sind immer noch Frauen vor allem Mütter, die später häufig von Altersarmut betroffen sind. Natalie regt sich darüber auf, dass Carearbeit nicht anerkannt wird für die Altersvorsorge und wie bevorteilt Männer sind, die weiter voll arbeiten gehen. Silke erzählt von einem Beispiel, wo eine Frau studierte Rechtsanwältin war, dann Mutter wurde, ihr Mann hat nicht richtig vorgesorgt und sie muss jetzt im Alter zur Tafel. Es kann nicht sein, dass Frauen auch 2026 noch in solche Situationen geraten können. Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    48 min
  • AAA XX Folge 63 – Pygmalion-Effekt I Pink Tax I Haustiere

    AAA XX Folge 63 – Pygmalion-Effekt I Pink Tax I Haustiere
    Jul 23 2026
    56 min
  • AAA XX Folge 62 – Junggesellenabschied I Leid I Regenbogen

    AAA XX Folge 62 – Junggesellenabschied I Leid I Regenbogen
    Jul 9 2026
    47 min
  • AAA XX Folge 61 – Hochsensibel I Verhütungsmittel

    AAA XX Folge 61 – Hochsensibel I Verhütungsmittel
    Jun 25 2026
    Hochsensibel Silke hält sich für hochsensibel. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit Reizüberflutungen und Erschöpfung, die sie nur durch absolute Ruhe ausgleichen kann. Sie berichtet auch, wie sie von außen immer als schwach, schüchtern und labil gelabelt wurde, obwohl sie, bei entsprechendem Umgang, sehr leistungsfähig ist. Natalie ist extrem empfindlich auf Gerüche. Sie nimmt Gerüche viel intensiver wahr, als Kolleginnen oder Bekannte. Natalie hatte lange Probleme zu verstehen, welche Gefühle sind ihre eigenen und welche sind von dem Umfeld um sie herum? Silke hat darunter gelitten, ein Peoplepleaser zu sein. Immer anhand von Mimik zu sehen, was Menschen brauchen und das auch zu geben. Kennst du das Verhütungsmittel Natalie fragt sich: Warum gibt es immer noch keine Antibabypille für den Mann? Sie erzählt, dass die Forschungsreihe für eine Hormonpille eingestellt wurde, weil Männern die Nebenwirkungen nicht zuzumuten sind? Hast du davon auch schon gehört? Und warum wird Männern nicht, ähnlich wie bei Frauen, die Wahl gelassen? Silke ist der Meinung, dass Schwangerschaften von Männern verursacht werden und sie daher auch für die Verhütung verantwortlich sein sollten. Sie erzählt von YCT-529, die hormonfreie Pille für den Mann, die die erste klinische Testreihe bestanden hat: https://www.swr.de/leben/gesundheit/pille-fuer-den-mann-studien-erfolg-fuer-hormonfreie-therapie-100.html Silke macht sich große Sorgen über das Aufkommen von Faschismus, weil sie der Meinung ist, als erstes wird Frauen die Selbstbestimmung genommen in Form von Abtreibungsverbot und Verbot von Verhütung. Natalie & Silke fangen an, über die sinkende Geburtenrate zu sprechen und welche Gründe dazu vorliegen bzw. was man dagegen tun könnte. Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck Episoden-Typ Nummer
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    52 min
  • AAA XX Folge 60 - Nachbar I Unfall I Vorrat

    AAA XX Folge 60 - Nachbar I Unfall I Vorrat
    Jun 11 2026
    55 min