A healthy conversation with Josh Holman.
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A healthy conversation with Josh Holman.
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A proposito di questo titolo
Josh is an Ironman athlete who is working towards his pro licence.
It wasn't your typical transition for Josh going from bodybuilding to becoming a triathlete. I love talking to endurance athletes because you get to understand the mentality needed to become super elite.
I also wanted to get Josh on because there has been a noticeable increase in popularity when it comes to ultra endurance races like the Ironman.
Great conversation with super elite athlete.
Hope you enjoy the episode
Your health coach
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