Aujourd’hui, spill the teaa sur la rupture, la tromperie, et comment on gère ça ?

Maëlle et Emma nous racontent ces moments difficiles où tu pleures beaucoup, mais où, avec le temps, les choses finissent par s’apaiser. Elles ont aussi plein de tips et de conseils pour toi !

Une rupture, une déception, une trahison, un ghost, ce sont des situations où l’on se sent rejeté, et ça peut faire vraiment mal 🥺

Mais pourquoi prenons-nous ces épreuves si personnellement ? Parce que nous avons besoin de donner un sens à ce qui nous arrive. On cherche alors des explications en se remettant en question soi-même, plutôt qu’en tenant compte de facteurs extérieurs.

Alors ne baisse pas ton estime de toi quand ça t’arrive. Il y a des choses que tu ne peux pas contrôler, et ça ne fait pas de toi une mauvaise personne ni une personne fautive.

J’espère que cet épisode te fera du bien 🫶🏻

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À notre SanThé a été écrite, réalisée et montée par Fiora Lempereur-Castelli. Elle est produite par le Crips Île-de-France.

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À notre SanThé est un podcast fait par et pour les jeunes.
Chaque épisode aborde des sujets liés à la santé relationnelle, affective et sexuelle, aux premières expériences, aux relations amicales et amoureuses, à l’identité et aux normes sociales.

Crédits :

Réalisation et illustration : Fiora Lempereur-Castelli

Production : Crips Île-de-France

Direction de Production : Jérémy Chalon

Invités : Maëlle et Emma

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.