A Montanha-Russa do Escritor: Entre Criatividade, Saúde Mental e Frustrações
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A Montanha-Russa do Escritor: Entre Criatividade, Saúde Mental e Frustrações
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🎧 Uma jornada pelos altos e baixos emocionais da escrita — onde criatividade, saúde mental e frustração se encontram no cotidiano de quem vive para criar.
Neste episódio, mergulhamos nas camadas emocionais que envolvem o ato de escrever — da inspiração à exaustão. Exploramos como a saúde mental influencia (e é influenciada por) a prática criativa, trazendo reflexões sobre burnout, síndrome do impostor e os altos e baixos da jornada literária. Com base em fontes como o Ninho de Escritores e o Minuto do Escritor, discutimos estratégias de autocuidado, escrita terapêutica e persistência emocional.
Também revisitamos a história de grandes autores que conviveram com transtornos mentais, questionando o mito do “gênio atormentado” e revelando como crises graves podem silenciar até as vozes mais brilhantes. Este episódio é um convite à autocompaixão, à consciência criativa e ao equilíbrio — porque escrever não precisa do sofrimento para ser profundo.
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