A Criança Interior
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A Criança Interior
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A criança interior pode ser entendida como um aspecto da nossa psique que é responsável por nossa capacidade de sentir alegria, entusiasmo e espontaneidade.
É a parte de nós que se conecta com as emoções que experimentamos quando éramos crianças, como a sensação de segurança e proteção, a alegria de descobrir coisas novas e a liberdade de expressar nossos sentimentos sem medo.
Em muitas pessoas, a criança interior pode ter sido ferida ou traumatizada durante a infância, o que pode levar a problemas psicológicos e emocionais mais tarde na vida. Em outros casos, a criança interior pode ter sido reprimida ou ignorada, o que pode levar a sentimentos de desconexão, falta de criatividade e dificuldade em expressar emoções.
Ao reconhecer e honrar a criança interior, a gente pode curar as feridas emocionais e alcançar uma maior sensação de bem-estar. Isso pode ser feito através de técnicas terapêuticas como a visualização, a meditação, a terapia da criança interior e outras práticas que visam conectar-se com a parte mais jovem de nós mesmos.
Esse episódio é cheio de emoção e pessoalidades, mas essencial para você se conectar, principalmente com você mesmo.
Fique bem!