95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
¡Bienvenidos de nuevo capítulo más de nuestro podcast!
En esta ocasión, tengo el placer de charlar con Jana Fernández.
Una especialista en descanso y bienestar, que nos compartirá valiosas insights sobre la importancia de un descanso de calidad, una base fundamental para la salud.
En el episodio de hoy, descubriremos por qué dormir no es lo mismo que descansar, exploraremos pautas y situaciones que todos reconoceremos pero a las que quizá no prestamos la suficiente atención.
Así que, prepárense para una entrevista reveladora donde abordaremos cómo mejorar la calidad de nuestro sueño y cómo integrar hábitos de descanso en nuestra rutina diaria. ¡No se lo pierdan!🌙✨
Ancora nessuna recensione