94 - L’effetto Fresh Start (e perché funziona davvero)

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94 - L’effetto Fresh Start (e perché funziona davvero)

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A proposito di questo titolo

Oggi parliamo del fenomeno del "fresh start effect", un potente meccanismo psicologico che ci spinge a porci nuove sfide e migliorare in determinati momenti dell'anno. Ti spiegherò:

come funziona e perché può aiutarci
come sruttarlo a tuo favore
quali accorgimenti devi avere per raggiungere davvero i tuoi obiettivi.

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