La musculatura facial que utilizamos para tocar la trompeta no está diseñada para aguantar minutos (o horas) de vibración y presión constantes. Por eso, si no la cuidas, es muy fácil que sientes fatiga, tensión, pequeñas lesiones, pérdida de control o incluso molestias al día siguiente.

En este vídeo te enseño qué estiramientos puedes hacer para proteger tu embocadura, evitar sobrecargas y acelerar la recuperación después de una sesión intensa de práctica. Son ejercicios muy simples, rápidos, y que cualquier trompetista (tanto principiante como avanzado) debería integrar en su rutina diaria.

Si alguna vez has sentido cansancio en los labios, falta de control, rigidez o tensión en la zona orbicular, este episodio te va a ir de maravilla. Te explico exactamente cómo estira y, cómo calentar la embocadura antes de tocar.

En este episodio te hablo de…

✅ Por qué la musculatura facial es tan delicada y fácil de sobrecargar.

✅ Cómo estirar cada parte de la embocadura sin lesionarte.

✅ Dos tipos de vibración para relajar y activar los labios.

✅ Cuándo NO debes hacer estiramientos (para evitar roturas fibrilares).

✅ Consejos extra para evitar tensión, bruxismo y fatiga acumulada.

Momentos destacados:

02:31 - Importancia real de cuidar tu embocadura

04:03 - Por qué realizar estos estiramientos

05:22 - Primer ejercicio - Estiramiento parcial

07:35 - Segundo ejercicio - Estiramiento completo

08:36 - Ejercicio de relajación

11:10 - Consejos extras

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