9. Doing Shadow Work
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9. Doing Shadow Work
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A proposito di questo titolo
In this honest and open episode, Ashley and Erika explain the benefits of doing shadow work. They then discuss their experience with completing a shadow work exercise.
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Resources:
Psychology of the Unconscious Paperback by Carl G. Jung
Alexandra Tiodar - Benefits of Shadow Work
Alexandra Tiodar - Shadow Work Techniques
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