85 | Un-Diet Yourself

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85 | Un-Diet Yourself

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A proposito di questo titolo

We talked to the amazing Lizzie Ens, who was a guest on a recent Mom Worthy Patreon episode where she talked about growing up Amish. Patreon.com/Momworthy Lizzie is now a coach and helps women get their mind, body & health back. She shares her thoughts on diet culture, gut health, and the importance of teaching our children to have a healthy relationship with food. You can find Lizzie at @lizzieens or @undietyourself You can also head to her website undietyourself.live Listen to Lizzie’s story about growing up Amish on our Patreon. Join the Mom Squad at patreon.com/Momworthy

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