#85 Cal Newport 从认知消耗中找回专注 | Deep Questions
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#85 Cal Newport 从认知消耗中找回专注 | Deep Questions
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节目名称：Deep Questions
剧集名称：Is Overstimulation Ruining Your Life? - How Your Phone Affects Intelligence, Focus & Productivity
主持人：Cal Newport，《深度工作》（Deep Work）作者、乔治城大学计算机科学教授，专注研究数字时代下如何实现高效生产力与深度专注。
制作人：Jesse（负责节目制作与内容策划）
时长：约1小时
发布时间：2025年3月24日
来源链接：https://www.youtube.com/watch?v=Vh5p1qTmWNI
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