83: 1 to 0 Nap Transition (Around 24 - 36 Months of Age) & Quiet Time
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83: 1 to 0 Nap Transition (Around 24 - 36 Months of Age) & Quiet Time
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Andrea from Sleeping Beautiezzz chats about the 1 to 0 nap transition, when it happens, and how to navigate. How to implement quiet time is discussed along with activity ideas and her favourite tool (a visual timer) to make quiet time a success!
Snag her Master Sleep Chart which gives you all the sleep averages by age and is an invaluable resources to use the first few years of your child's life!
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