#8 - Sacred Senses: Der Moment, der über Deinen Tag entscheidet
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#8 - Sacred Senses: Der Moment, der über Deinen Tag entscheidet
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In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ordnung für mich ein echter Gamechanger für ein reguliertes Nervensystem ist – und weshalb Chaos oft viel lauter auf uns wirkt, als wir wahrhaben wollen.
Du erfährst, wie eine gewisse Grundordnung dein Nervensystem entlasten kann, wo die Grenze zum Stress liegt und wie eine kleine Ausmist-Challenge dir die letzten Wochen des Jahres leichter machen kann.
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